المحتوى المقدم من Marga Hogenhuis. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Marga Hogenhuis أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
Chris Nowinski is a former football player at Harvard University and professional wrestler with WWE, World Wrestling Entertainment. After enduring a career-ending head injury, Chris has dedicated his professional life to serving patients and families affected by brain trauma, particularly Chronic traumatic encephalopathy, or CTE, a progressive neurodegenerative disease that develops after repeated head injuries. Jay and Chris discuss the state of head injuries in American athletics, the difference between advocating for head safety at youth and professional levels, Chris’ newest research, and much more. Episode Chapters (00:00) Intro (00:50) changes in the culture around concussions in the past two decades (02:39) padded helmet technology (03:55) concussion reporting in the NFL (10:35) Chris’ career path and concussion history (14:52) connecting with activists who haven’t themselves suffered a traumatic brain injury (17:42) SHAAKE - a new sign to identify concussions (20:53) Unions can help players advocate for safety policies (23:10) final thoughts and goodbye For video episodes, watch on www.youtube.com/@therudermanfamilyfoundation Stay in touch: X: @JayRuderman | @RudermanFdn LinkedIn: Jay Ruderman | Ruderman Family Foundation Instagram: All About Change Podcast | Ruderman Family Foundation To learn more about the podcast, visit https://allaboutchangepodcast.com/…
المحتوى المقدم من Marga Hogenhuis. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Marga Hogenhuis أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
10 tips voor een met minder prikkels en meer tijd voor jezelf! Hoe? Luister dan deze podcast!
المحتوى المقدم من Marga Hogenhuis. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Marga Hogenhuis أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
10 tips voor een met minder prikkels en meer tijd voor jezelf! Hoe? Luister dan deze podcast!
Hoe weet je of je Codependent bent? Wat is de oorzaak van een codependent patroon? Hoe beïnvloed dat je partnerkeuze? En wat kun je eraan doen? Luister naar deze aflevering en je krijgt antwoord op deze en andere vragen.
Als je het gevoel hebt dat je helemaal nergens fut meer voor hebt, je leven nutteloos is en jij nutteloos bent (geworden), je in of tegen een burn-out aanzit, je geen uitweg meer ziet, en je jezelf afvraagt: kan het werkelijk allemaal anders en beter worden? Meer dan 1 miljoen mensen hebben hier last van. Je bent dus niet alleen... Weet dat je er iets aan kunt doen!…
Bij een burn-out is je batterij helemaal leeg. En normaal gesproken laad je je batterij weer op na een nachtje slapen of een weekend niet hoeven werken en uit kunnen slapen. Maar je laad je batterij ook op door dingen te doen die je energie geven. Door dingen te doen die je leuk vindt. Dat klinkt heel logisch maar mensen met een burn-out kunnen veel moeilijker hun batterij weer opladen. In deze podcast geef ik je 15 tips die kunnen helpen bij een burn-out.…
Weet jij waar je grenzen liggen? Voor wat of voor wie ga jij over je eigen grenzen heen? Bijvoorbeeld als je baas vraagt dingen te doen die niet bij je taken horen of als je er geen tijd voor hebt omdat je al overvol zit? En wat doe je als iemand over jouw grens heen gaat? Burn-out gaat vaak over grenzen, of over grenzen heen (laten) gaan.…
Bij mij in de praktijk komt een vrouw, een directeur van een groot bedrijf, die tegen een Burn-out aan zit. Je hoort het woord niet meer vaak, maar ik zou zeggen dat ze zwaar overspannen is. Het zijn meestal de mensen die het goed willen doen en zorgzaam zijn die een burn-out krijgen. Mensen met een enorm verantwoordelijkheidsgevoel en enthousiasme. Ze zijn nooit ziek en gaan er helemaal voor. Als ik naar haar kijk en luister hoor ik en zie ik de symptomen als "Ik ben ontevreden met mijn werk, ik ben geïrriteerd en val uit tegen mensen uit, ik kan mij niet meer goed concentreren op mijn werk en mijn gevoelens over mijn werk zitten mij dwars in mijn privé leven." Ze heeft zich voor het eerst in haar leven ziek gemeld zonder dat ze koorts heeft. Ze is 61 jaar...…
Deze vraag kreeg ik vandaag bij mij in de praktijk. "Wat kan ik doen aan mijn jaloezie? Ik wil ervan af, ik vind het naar en ik ben er zat van..." In de vorige sessie kwam al naar voren dat ze zich niet goed genoeg vindt. Ze vergelijkt zichzelf met vriendinnen, met vrouwen die ze tegenkomt, mensen die ze helemaal niet kent maar gewoon ziet op straat, eigenlijk met de hele wereld. En bij iedereen kan ze wel iets vinden wat beter of mooier is. En dan denkt ze "Zij heeft dat meer/minder dan ik en daarom is zij mooier/leuker. Dat van haar vind ik beter/mooier... Ze twijfelt altijd over haar eigen kunnen en haar eigen schoonheid.…
Kun je schrijven gebruiken voor groei en ontwikkeling? Probeer het met deze 7 stappen en beoordeel het zelf! Heb je het e-book In 10 stappen je hoofd opruimen al gedownload? En ben je begonnen met schrijven? Deze oefening sluit heel mooi aan bij de schrijfopdrachten van het e-book, maar je kunt het ook "los" gebruiken. Met deze eenvoudige stappen kun je een specifieke gebeurtenis, waarbij je last had van emoties en gedachten die niet helemaal passend waren, zelf analyseren. Deze oefening heb ik afgelopen week in de praktijk toegepast bij een jonge vrouw die na een simpel voorval met vriendinnen, last had van allerlei negatieve gedachten en emoties waarin ze verstrikt raakte...…
Waarom je lief moet zijn voor jezelf en waarom dat zo belangrijk is. Onder vele van mijn blogs en posts staat "Lief zijn voor jezelf". Dat lijkt zo'n eenvoudig zinnetje die je nog net even een fijne boodschap mee geeft. Maar het gaat veel verder dan dat. Waarom is lief zijn voor jezelf zo belangrijk? Waarom moet je stoppen met jezelf naar beneden halen?…
10 tips voor een met minder prikkels en meer tijd voor jezelf! Hoe? Luister dan deze podcast!
مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.