Ep. 43: Fødselsdepresjon hos pappa/medmamma

Mammahjerte med psykolog Ingvill Øvsthus

Det er ikke bare den nybakte mammaen som kan utvikle depresjon etter å ha vært gravid, født og så få et lite menneske å ta vare på. Pappaer og medmammaer kan også få det psykisk vanskelig i spedbarnstida og oppleve fødselsdepresjon. Dette snakkes det ikke så mye om – og psykiske utfordringer vi vet lite om blir også vanskeligere å forstå og håndtere. Psykolog Ragnhild Ese har jobbet mye med fødselsdepresjon hos pappa/medmamma. Jeg ble derfor veldig glad da hun sa ja til å spille inn en episode med meg om dette temaet hvor vi deler våre erfaringer slik at du som er partner kan forstå dine reaksjoner og også få med deg noen tips til hvordan du kan få det bedre.

*** *** ***

Jeg brenner for at du skal ha det best mulig når du er gravid eller mamma til et lite nytt menneske! I denne podcasten deler jeg psykologisk kunnskap og verktøy slik at du kan forstå og støtte deg selv i en krevende tid.

Jeg er trebarnsmamma og psykologspesialist. På ⁠⁠⁠⁠mammakurs.no⁠⁠⁠⁠ hjelper jeg gravide og spedbarnsmødre. Der finner du Mammahjerte medlemsportal for deg som har det tøft i spedbarnstida og Min fødsel – et helhetlig fødselsforberedende kurs for deg som har fødselsangst.

Jeg driver ⁠⁠⁠⁠Klinikk Partum⁠⁠⁠⁠ hvor du finner dyktige psykologer som er spesielt opptatt av svangerskap, fødsel og spedbarnstid.

Følg meg gjerne på ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠.