))
#180 Jak lepiej radzić sobie z ADHD? - Julka Migdalska
Manage episode 435516390 series 2884562
المحتوى المقدم من Magdalena Hajkiewicz. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Magdalena Hajkiewicz أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Do 180. odcinka podcastu zaprosiłam Julkę Migdalską, dietetyczkę, psychodietetyczkę i twórczynię internetową, by porozmawiać o neuroatypowości, ADHD i zdrowiu psychicznym.
Posłuchaj odcinka jeśli chcesz dowiedzieć się:
Odwiedź Julkę w sieci
WWW: https://www.julkamigdalska.pl/
IG: https://www.instagram.com/julka_migdalska/
YT: https://www.youtube.com/@julka_migdalska
…
continue reading
Posłuchaj odcinka jeśli chcesz dowiedzieć się:
- Dlaczego warto dzielić się swoimi problemami i trudnościami z innymi
- W jaki sposób pomaga szerzenie wiedzy na tema ADHD
- Czy ADHD to tylko kolejna moda
- Jakie czynniki są kluczowe w diagnozie ADHD
- W czym może pomóc diagnoza
- Jak ADHD może utrudniać codzienne funkcjonowanie
- Jak pomaga farmakoterapia w ADHD
- Z czym wiąże się brak leczenia ADHD
- Jakie strategie mogą być pomocne dla osób z ADHD
- Jak może się objawiać ADHD
- Jak ADHD może wpływać na żywienie i masę ciała
- Co można zrobić, by ułatwić sobie wprowadzanie zdrowych nawyków, gdy ma się ADHD
- Jak neuroatypowość może wpływać na poczucie wartości i sprawczości
Odwiedź Julkę w sieci
WWW: https://www.julkamigdalska.pl/
IG: https://www.instagram.com/julka_migdalska/
YT: https://www.youtube.com/@julka_migdalska
199 حلقات
مشاركة
