Artwork

المحتوى المقدم من Magdalena Hajkiewicz. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Magdalena Hajkiewicz أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

#150 Jadłabym zdrowo, ale… - Viola Urban

55:14
 
مشاركة
 

Manage episode 385370948 series 2884562
المحتوى المقدم من Magdalena Hajkiewicz. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Magdalena Hajkiewicz أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Do 150. odcinka mojego podcastu zaprosiłam Violę Urban, dietetyczkę, autorkę książek kucharskich i twórczynię internetową. Rozmawiamy o tym, dlaczego wciąż tak wiele osób nie je zdrowo, a także co można zrobić, by to naprawić.

Odsłuchaj nagrania, jeśli chcesz dowiedzieć się:
  • Czy zdrowe jedzenie musi oznaczać mniej smaczne
  • Czy musimy bać się tłuszczu
  • W jaki sposób dbać o satysfakcję w posiłkach
  • Czy można połączyć kulinaria i zdrowe odżywianie
  • Jak balansować smaki w zdrowych daniach
  • Czy da się pogodzić zdrowe odżywianie z dużą swobodą
  • Jak pogodzić małą ilość czasu z chęcią samodzielnego przygotowywania posiłków
  • Jak upraszczać sobie zdrowe gotowanie
  • Czy osoby z otyłością mogą być niedożywione
  • Dlaczego warto kojarzyć gotowanie z czymś przyjemnym
  • Jak zadbać o sytość w posiłkach
  • Czy można jeść intuicyjnie i zdrowo

Violę znajdziesz w Internecie:Strona: https://okiemdietetyka.pl/
IG: https://www.instagram.com/okiem_dietetyka_/
FB: https://www.facebook.com/OkiemDietetyka/?locale=pl_PL
System Dietetycznej Swobody: https://sds.okiemdietetyka.pl/
  continue reading

199 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 385370948 series 2884562
المحتوى المقدم من Magdalena Hajkiewicz. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Magdalena Hajkiewicz أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Do 150. odcinka mojego podcastu zaprosiłam Violę Urban, dietetyczkę, autorkę książek kucharskich i twórczynię internetową. Rozmawiamy o tym, dlaczego wciąż tak wiele osób nie je zdrowo, a także co można zrobić, by to naprawić.

Odsłuchaj nagrania, jeśli chcesz dowiedzieć się:
  • Czy zdrowe jedzenie musi oznaczać mniej smaczne
  • Czy musimy bać się tłuszczu
  • W jaki sposób dbać o satysfakcję w posiłkach
  • Czy można połączyć kulinaria i zdrowe odżywianie
  • Jak balansować smaki w zdrowych daniach
  • Czy da się pogodzić zdrowe odżywianie z dużą swobodą
  • Jak pogodzić małą ilość czasu z chęcią samodzielnego przygotowywania posiłków
  • Jak upraszczać sobie zdrowe gotowanie
  • Czy osoby z otyłością mogą być niedożywione
  • Dlaczego warto kojarzyć gotowanie z czymś przyjemnym
  • Jak zadbać o sytość w posiłkach
  • Czy można jeść intuicyjnie i zdrowo

Violę znajdziesz w Internecie:Strona: https://okiemdietetyka.pl/
IG: https://www.instagram.com/okiem_dietetyka_/
FB: https://www.facebook.com/OkiemDietetyka/?locale=pl_PL
System Dietetycznej Swobody: https://sds.okiemdietetyka.pl/
  continue reading

199 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل