Player FM - Internet Radio Done Right
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Você deveria perseguir números? Ler dezenas de títulos por ano, ou, mergulhar em poucos livros, densos e complexos?
Bora pensar!
148 حلقات
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1 Livro | Competing in the Age of AI - #103 | IA Estratégica #1 14:28
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Leia esse artigo para entender essa nova temporada de conteúdos: https://bit.ly/3EhFtUp Meu LinkedIn pra você ficar por dentro de tudo: https://www.linkedin.com/in/lucas-conchetto/ Newsletter para não perder nada: https://www.linkedin.com/newsletters/7283657168187228160/ Amora Saúde: https://amoratecnologia.com.br/ Dorme Neném: https://dormenenem.app/…
1:52 | 1 - Sobre a arte de viver - Roman Krznaric 3:50 | 2 - Armas, germes e aço - Jared Diamond 5:40 | 3 - Antifragil - Nicholas Nassim Taleb 8:28 | 4 - A única coisa - Gary Keller 9:50 | 5 - A sabedoria dos mitos - Luc Ferry
Você deveria perseguir números? Ler dezenas de títulos por ano, ou, mergulhar em poucos livros, densos e complexos? Bora pensar!
Como desenvolver o hábito da leitura? Quais são os obstáculos?
Quanto mais conhecemos mais sofremos? Seria a ignorância um santo remédio? Vem comigo nessa reflexão!
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1 Expectativa vs realidade na hora de estrategiar 27:15
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Esse episódio é um extrato da LIVE que aconteceu no Instagram e Youtube no dia 25/11 às 19h45.
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1 Ou você tem uma estratégia, ou faz parte da estratégia de alguém 23:50
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Esse episódio é um extrato da LIVE que aconteceu no Instagram e Youtube no dia 18/11 às 19h45.
Fiz uma pesquisa no insta sobre ambição e não aguentei, tive que gravar uma reflexão sobre o assunto, confere aí!
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1 EP Final - A pílula mágica do desenvolvimento pessoal - part.3 10:40
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Aqui eu falo da dureza da realidade e dos perigos de se tornar míope pros altos e baixos da vida.
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1 2 - A pílula mágica do desenvolvimento pessoal - part.2 10:02
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Seguimos na nossa reflexão sobre o desenvolvimento pessoa. Nesse ep falo sobre a dopamina, o vício em concluir cursos e livros e o atoleiro de emoções que o processo gera.
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1 A pílula mágica do desenvolvimento pessoal - part.1 10:00
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Bora se machucar com a reflexão e a busca por autonomia de pensamento? rs
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1 Por que é tão difícil focar? Hábitos e Disciplina 4:33
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5 pontos para amarrar nossa reflexão: 1) Não existe uma quantidade de dias confirmada pela ciência para um hábito se formar; essa equação se dá através de dezenas de variáveis. 2) Disciplina é ato consciente. Exige esforço cognitivo, energia e repetição. 3) Hábitos são mecanismos automáticos do cérebro para poupar energia. 4) Todo ser humano tem hábitos, saudáveis ou não, desenvolvidos ao longo de sua vida, educação e convivência. 5) O desejo de desistir é um reflexo do instinto de sobrevivência já que o cérebro liga o alerta quando você se esforça demais (cansaço, falta de energia, força de vontade reduzida).…
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1 Livro | O paradoxo dos vegetais - Dr. Steven Gundry #102 10:39
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Dr. Gundry é um respeitado cirurgião cardíaco e pesquisador, formato com honras em Yale. Seu livro é um bestseller do new york times e suas ideias confrontam muito do que a nutrição e medicina em grande escala defendem como saudável. O autor trabalha cada uma das teses com pesquisa científica, testes laboratoriais, como também com o histórico de milhares de pacientes que tratou ao longo da última década e que fizeram uso da dieta do paradoxo vegetal no dia a dia.…
Respire fundo. Perceba. Você existe, você é real, você participa da vida. A respiração é sua conexão com o divino, seu canal de introspecção e a única chave que o ser humano encontrou até hoje para adentrar nas mais profundas camadas do ser.
Viver é um grande desafio e ninguém nasce sabendo como fazê-lo. A educação é uma jornada sem fim, trazendo novos tons e habilidades para interpretar o real à medida que avançamos. A leitura, reflexão e filosofia são ferramentas para construção desse projeto de vida que é aprender a viver e encontrar a boa vida. Em momentos de dor e ansiedade como o que experimentamos hoje, ideias filosóficas podem nos servir de apoio e instrumento para enfrentar o real. Epicteto, célebre filósofo estoico, diz que “São as dificuldades que mostram os homens.” Nos somos construímos através dos encontros com o mundo e nossa estrutura se fundamenta na maneira com que lidamos e interpretamos esses afetos. Os estóicos nos ensinam a lutar com as armas que possuímos e não nos desgartarmos com aquilo que foge ao nosso controle. Não devemos depender de fatores externos e nem basear nossa felicidade naquilo que nos escapa. Marco Aurélio diz que “Se você está sofrendo por coisas externas, não são elas que estão te perturbando, mas o seu próprio julgamento sobre elas. E está em seu poder anular este julgamento agora.” O que podemos aprender com esses grandes mestres do passado? Em épocas de ansiedade e stress, de pânico e medo social, precisamos ver as coisas de uma ótica mais ampla. Ser criteriosos e construir nossa própria interpretação do que seria uma vida virtuosa e digna, afinal, vivemos sempre sobre incertezas. Não podemos ser tolos otimistas, nem um chatos pessimistas, mas realistas, que trabalham nas frentes que podem controlar, que entendem a natureza caótica da vida e se esforçam constantemente para alinhar sua vida à um projeto de potência.…
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