Episodio 048: Aumentare Massa Muscolare: meglio con i pesi o a corpo libero?
MP3•منزل الحلقة
Manage episode 211715721 series 2082032
المحتوى المقدم من Luca Grisendi. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Luca Grisendi أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Scopri in questo video se è meglio allenarsi a corpo libero o con i pesi per aumentare la massa muscolare anche a casa nell’ambito Autoconsapevolezza.
…
continue reading
65 حلقات