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Exile
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1 Episode 21: The Heiress Who Helped End School Segregation 35:10
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احب35:10
Hilde Mosse comes from one of the wealthiest families in Berlin and stands to inherit an enormous fortune. But she longs for something more meaningful than the luxurious lifestyle her family provides. So Hilde decides to pursue her dream of becoming a doctor. As the Nazis take power in Germany and the Mosse family is forced to flee, Dr. Hilde Mosse lands in New York having nearly lost everything.. She finds her calling treating the mental health of Black youth – and the symptoms of a racist system. In addition to photographs, school records, and correspondence spanning Hilde Mosse’s entire lifetime, the Mosse Family Collection in the LBI Archives includes the diaries she kept between 1928 and 1934, from the ages of 16-22. Hilde’s papers are just part of the extensive holdings related to the Mosse Family at LBI. Learn more at lbi.org/hilde . Exile is a production of the Leo Baeck Institute, New York and Antica Productions. It’s narrated by Mandy Patinkin. This episode was written by Lauren Armstrong-Carter. Our executive producers are Laura Regehr, Rami Tzabar, Stuart Coxe, and Bernie Blum. Our producer is Emily Morantz. Research and translation by Isabella Kempf. Voice acting by Hannah Gelman. Sound design and audio mix by Philip Wilson. Theme music by Oliver Wickham. Please consider supporting the work of the Leo Baeck Institute with a tax-deductible contribution by visiting lbi.org/exile2025 . The entire team at Antica Productions and Leo Baeck Institute is deeply saddened by the passing of our Executive Producer, Bernie Blum. We would not have been able to tell these stories without Bernie's generous support. Bernie was also President Emeritus of LBI and Exile would not exist without his energetic and visionary leadership. We extend our condolences to his entire family. May his memory be a blessing. This episode of Exile is made possible in part by a grant from the Conference on Jewish Material Claims Against Germany, which is supported by the German Federal Ministry of Finance and the Foundation Remembrance, Responsibility and Future.…
171. Se avessi un’altra possibilità… 🕑
Manage episode 404036646 series 3268827
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Hai mai detto a qualcuno: “Dammi un’altra possibilità”?! Oppure pensato: “Se avessi un’altra possibilità!”? In questa puntata ti spiego cosa fare per non rimanere prigioniero del passato.
199 حلقات
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1 199. 7 modi per aumentare il tuo carisma ✨ 15:53
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احب15:53
Il carisma di una persona è quella qualità speciale che attira, ispira e influenza gli altri in modo naturale. Non è magia, ma la capacità di far sentire speciali le persone con cui interagiamo . In questa puntata voglio darti 7 modi per aumentare il tuo carisma.
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1 198. Oltre i limiti: riflessioni dopo un ultra maratona ⛰️ 13:37
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احب13:37
Non ha a che fare solo con la corsa, è molto di più: è un viaggio, è un’esperienza pazzesca, un’avventura, alcuni la definiscono una follia… ho corso la mia prima ultra maratona ed ecco le lezioni che mi porto casa.
Tutti vogliamo crescere, o meglio la crescita è inevitabile, decidi tu come e quanto crescere. In questa puntata ti parlo di 3 ingredienti che ti faranno crescere in maniera esponenziale.
Secondo te quali sono queste due parole che (almeno secondo me e per la mia esperienza) se messe insieme creano una frizione, un freno all’entusiasmo, un ostacolo alla vostra crescita e una doccia fredda per il vostro impegno?
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1 195. 3 consigli per una buona salute mentale ❤️🩹 17:25
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احب17:25
Negli ultimi anni, la salute mentale dei giovani ha mostrato segnali preoccupanti sia a livello europeo che in Italia: ansia, depressione, solitudine, suicidi. In questa puntata voglio darti 3 esercizi da svolgere regolarmente per una maggiore felicità e benessere mentale.
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1 194. Il modo migliore per cominciare 🥂 12:05
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احب12:05
Nuovi propositi, nuovi obiettivi, nuovo anno. Vorrei scrivere un libro ma non so da dove cominciare… Vorrei fare sport ma non so da dove iniziare… Mi piacerebbe scrivere un blog, iniziare un canale YouTube ma… La risposta è davvero molto semplice!
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1 193. Vivi così se vuoi essere felice 🍒 12:24
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احب12:24
Con questa puntata voglio ispirarti a vivere una vita così bella e piena di significato che non ti servirà aspettare il week end per essere felice. Ti darò 3 consigli per vivere una vita senza rimpianti.
Le emozioni hanno un ruolo fondamentale nella nostra vita tanto da influenzarla, nel bene e nel male. Gestire la propria emotività oggi è la priorità n°1 anche perchè c'è sempre più gente instabile emozionalmente.
Oggi lo stress sembra essere il nostro nemico numero uno. In una società in cui dobbiamo essere sempre produttivi, perfetti e performanti ecco una tecnica che ti aiuterà ad essere meno stressato.
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1 190. 5 chiavi per aumentare la costanza 🔑 14:26
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احب14:26
In un mondo in cui tutti cercano di diventare virali, la genialata o i fuochi di artificio, la caratteristica più sottovalutata di tutti è la costanza , è la più importante. È nella costanza che risiede il vero successo. Ecco 5 consigli per aumentarla.
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1 189. Fai questo per stupirti di te stesso 😲 8:00
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احب8:00
Siamo così ossessionati dal fallimento che ci stiamo perdendo un sacco di vittorie nella nostra vita e più che con voglia di vivere, i nostri giorni sono vissuti con la paura di rischiare. Ecco cosa ho imparato durante la mia ultima maratona.
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1 188. La parte più difficile della leadership 😬 14:35
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احب14:35
In questa puntata ti parlo delle 3 sfide più difficili per un leader iniziando da quella più impegnativa. Un vero leader è quella persone che si assume tutte le responsabilità, che non si accontenta e continua a crescere con umiltà.
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1 187. Il super potere dell'intelligenza emotiva 🦸🏻 19:11
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احب19:11
In un mondo sempre più complesso e digitalizzato, in cui l’intelligenza artificiale (esempio ChatGPT) rimpiazzerà progressivamente molti lavori a bassa qualificazione, l’intelligenza emotiva diventa uno strumento ancor più essenziale sia per lavorare che per vivere meglio.
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1 186. 3 cose da sapere prima di sposarti 👰🏻♀️🤵🏻♂️ 14:36
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احب14:36
Non sono facili le relazioni, sopratutto il matrimonio. Con questa puntata voglio aiutarti a non perdere tempo, a non fare e farti male e a non commettere errori che poi sarà molto complicato sistemare. Impara questo prima di sposarti.
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1 185. 3 consigli per ricominciare più forti 🔥 10:09
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احب10:09
I mesi estivi sono mesi di relax e riposo ma anche di riflessione e pianificazione. A settembre si ricomincia, chi col lavoro, chi con la scuola e altri con la sessione di esami. Ecco 3 consigli per ricominciare e ricominciare più forti!
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1 184. Il giorno più bello della mia vita 🏊♀️ 9:14
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احب9:14
Come è possibile che Benedetta Pilato fosse contenta del quarto posto alle Olimpiadi per un centesimo di secondo? Ma come fai ad essere felice in una situazione del genere? Ecco alcuni consigli per reagire in maniera positiva a ciò che ti accade.
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L’invidia è uno degli sport più praticati soprattutto sui social e in particolare d'estate. In questa puntata ti spiego meglio cosa è l'invidia, cosa produce e come si può vincere.
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Crescita e comodità non possono convivere insieme e la fatica è il prezzo che paghiamo per la realizzazione dei nostri sogni. In questa puntata condivido alcune lezioni che ho imparato durante la mia prima gara di trail running.
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1 181. Uno dei peggiori nemici della crescita 🍩 15:49
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احب15:49
Sono tante le cose che ostacolano, bloccano o rallentano la loro crescita. Ma se c’è un nemico che sta impedendo a piccoli e grandi di crescere è quello di cui ti parlerò in questa puntata.
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1 180. Come essere più autodisciplinati 🥦 13:43
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احب13:43
Se c’è una cosa che separa chi riesce nella vita, chi ottiene risultati e chi invece no è l’autodisciplina. Autodisciplina è infatti la tua capacità di mantenere le promesse che fai a te stesso .
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1 179. Come gestire meglio le relazioni 🎎 14:58
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Che le relazioni siano complicate questo lo sapevamo ma oggi sembra che la nostra generazione stia facendo una certa fatica nel gestire le persone “reali”. Non so quale sia il tuo sogno, ma di sicuro avrai bisogno di persone per realizzarlo. In questa puntata ti darò due consigli per diventare uno specialista di persone.…
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1 178. 3 motivi per guardare pornografia 🌶️ 14:14
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I neurologi definiscono la pornografia la nuova droga. Anche se non si fuma, non si beve e non si inietta. Per i suoi effetti sul cervello. Guardala se vuoi quello di cui ti parlo in questa puntata.
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1 177. 7 Comportamenti che ti stanno rovinando 🤮 17:07
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Durante questi anni ho osservato nella mia vita dei comportamenti tossici, nocivi che ho iniziato a correggere ed eliminare perché anziché crescere mi trattenevano e mi facevano stare solo male. In questa puntata te ne parlo.
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1 176. Come cambiare vita e ricominciare 🏚 15:25
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In questa puntata vorrei condividere con te quelli che secondo me sono le cose da fare per voltare pagina col passato e iniziare una nuova vita. Non c'è nessun segreto ma solo decisioni, scelte e azioni.
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E se anziché chiederti "Cosa vuoi fare DA grande?" ti chiedessi "Cosa vuoi fare DI grande?". In questa puntata troverai 4 riflessioni che ho fatto riguardo la GRANDEZZA , perché magari ti stai chiedendo cosa significa fare qualcosa di grande senza aspettare di essere grande!
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1 174. La qualità più richiesta in un leader 😲 15:03
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احب15:03
Quando un leader non ha questa qualità automaticamente smetterai di seguirlo oppure farai molta fatica a prenderlo sul serio e credere a quello che dice… tutte le altre qualità perderanno di valore perché risulteranno false!
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Questa è una puntata senza senso. O forse un senso ce l’ha e qualcuno lo coglierà. Voglio farti capire che non devi dipendere dal giudizio delle persone, da un algoritmo o da quel perfezionismo che ti paralizza.
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1 172. Come dare una svolta alla tua vita 💥 15:24
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احب15:24
Se vuoi cambiare la tua vita davvero devi fare prima di tutto questo altrimenti rimarrai bloccato e vivrai da vittima e non da vincente. Riprendi il comando della vita facendo questo.
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Hai mai detto a qualcuno: “Dammi un’altra possibilità”?! Oppure pensato: “Se avessi un’altra possibilità!”? In questa puntata ti spiego cosa fare per non rimanere prigioniero del passato.
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Viviamo in un mondo che ci mette sono pressione come non mai. Lo stress è il nemico numero uno dell'uomo moderno. Voglio rassicurarti e incoraggiarti con tre riflessioni.
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