El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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#EdE6 - Readaptación deportiva de una rugbista con movilidad de cadera reducida con Antonio Exposito
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En este sexto episodio entrevisto a Antonio Exposito, graduando en ciencias del deporte, preparador físico de baloncesto y entrenador personal de opositores y diferentes deportistas. Antonio es una promesa del entrenamiento español y seguro que dentro de algunos años escucharos hablar mucho y muy bien de él. Hoy nos cuenta un caso real de readaptación físico deportiva de una jugadora de la selección española de rugby que tenía un problema en su cadera que no le permitía rendir como ella quería. Sin embargo en solo 2 semanas Antonio consiguió ponerla a punto para seguir con su concentración de la selección. Puedes ver esta entrevista en youtube: https://www.youtube.com/watch?v=EI-Hq8amhA8 Puedes encontrarlo en instagram: https://www.instagram.com/antonioexpositosc/?hl=es Si quieres aprender más sobre readaptación, entrenamiento y salud puedes visitar mi web: www.antoniopiepoli.com. ¡No olvide darle a ME GUSTA y a COMPARTIR, así juntos conseguiremos que todo el mundo pueda aprender de forma fácil y divertida!
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