El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Advanced Strength and Conditioning: An Evidence Based Approach - Episodio 6 - parte 1
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"Lo que sabemos es una gota de agua; lo que ignoramos es el océano" (Isaac Newton) ¿ Eres entrenador o apasionado del entrenamiento y el deporte? ¿Quiere saber las últimas novedades sobre entrenamiento? ¿Quieres aprender de los mejores entrenadores e investigadores de la actualidad? En este libro Anthony Turner y Paul Comfort nos agrupan todo el conocimiento más actual sobre entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico. Solo tienes que escuchar el podcast y luego leer el libro para llevarlo a la practica paso a paso. Si quieres saber más sobre entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico o readaptación visita mi web: www.antoniopiepoli.com. Si te ha gustado no olvide comentar y compartir.
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