))
Your Brain Doesn't Want You to Exercise
Manage episode 404652969 series 3493162
المحتوى المقدم من Jeff Sloan, Kristin Kujawa, and Mark Pastoria. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Jeff Sloan, Kristin Kujawa, and Mark Pastoria أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Jamie Ducharme, Time, "Why is it so tough to get people to do something so good for and accessible to them? Physical limitations and health problems are certainly a factor for many people. Modern life deserves much of the blame, too, with long, sedentary work days and infrastructure that often makes it easier to hop in the car than walk or bike somewhere. But research suggests there’s another obstacle that affects all of us: our brains don’t want us to exercise."
…
continue reading
76 حلقات
مشاركة
