))
Exercice de méditation
Manage episode 377460777 series 3513218
المحتوى المقدم من Climat Social. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Climat Social أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Pour mieux maîtriser ses pensées, son état émotionnel, voici un exercice de méditation proposé par Matthieu Ponchel de Climat Social, inspiré du travail d'Andrew Huberman.
9 حلقات
مشاركة
