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Ton Mental à la Loupe 🔎 - La peur de réussir | EP7 avec Jonathan Bel Legroux
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La peur de l’échec, qui était le thème d’un de nos précédents épisodes, on la connaît tous. Mais il y a aussi son opposée, plus insidieuse et moins facile à cerner, la peur de réussir. À première vue, on se dit, mais pourquoi aurait-on peur de réussir ?
Et pourtant, quand on s’aventure dans les méandres de notre cerveau, on se rend compte que les raisons sont multiples. Par exemple, la peur du changement, voire même du vide, qui accompagne le succès.
Comme d’habitude, notre spécialiste en préparation mentale Jonathan Bel Legroux, directeur de l’institut IPM Sport, ouvre sa boîte aux outils. Grâce à ses exemples concrets et ses conseils pratiques, vous serez armé pour anticiper les obstacles et vous donner les meilleures chances … de réussir !
Cet épisode est disponible en vidéo sur notre chaîne Youtube 📹 : Le Sport à la Loupe
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