Artwork

المحتوى المقدم من Le show à Félix. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Le show à Félix أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

La saison du bulking : mes astuces pour une prise de masse efficace - Le show à Félix - épisode 163 (saison 8)

26:25
 
مشاركة
 

Manage episode 447254161 series 2283225
المحتوى المقدم من Le show à Félix. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Le show à Félix أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Dans cet épisode, je partage mes secrets de bulking pour réussir ta prise de masse de façon saine et durable.

Cet épisode est parfait pour toi si tu veux :
✔️ Prendre du muscle sans trop de gras
✔️ Optimiser ton alimentation et ton entraînement
✔️ Comprendre le rôle des macros (protéines, glucides, lipides)
✔️ Éviter les erreurs classiques du bulking

On parle de stratégies d’entraînement, de nutrition intelligente et d’ajustements à apporter à chaque étape de ta prise de masse. Bonne écoute !

  continue reading

174 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 447254161 series 2283225
المحتوى المقدم من Le show à Félix. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Le show à Félix أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Dans cet épisode, je partage mes secrets de bulking pour réussir ta prise de masse de façon saine et durable.

Cet épisode est parfait pour toi si tu veux :
✔️ Prendre du muscle sans trop de gras
✔️ Optimiser ton alimentation et ton entraînement
✔️ Comprendre le rôle des macros (protéines, glucides, lipides)
✔️ Éviter les erreurs classiques du bulking

On parle de stratégies d’entraînement, de nutrition intelligente et d’ajustements à apporter à chaque étape de ta prise de masse. Bonne écoute !

  continue reading

174 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل