8. Méditer En Marchant - MEDITATION GUIDEE

Le podcast de Célia Lagrange - Méditation Easy

On se retrouve aujourd’hui pour une nouvelle méditation guidée pour méditer en marchant. Si vous souhaitez méditer d’une autre façon, la méditation en marchant peut être une solution pour sortir des sentiers battus dans votre pratique de la méditation ou bien compléter votre pratique quotidienne. Cela peut également être un moyen pour mettre à profit vos temps de marche quotidiens. J’utilise moi même la méditation en marchant à certaines périodes de l’année (quand le temps s’y prête) le matin avant d’aller travailler sur le chemin c’est vraiment un moment particulier dans ma journée pour me ramener au moment présent. Téléchargez gratuitement votre méditation guidée pour débutants : http://meditation-easy.fr/go/commencer-a-mediter-5-minutes-jour/