))
養生EP79: 立秋的季節到來，該來好好保養自己的肺，才不會冬天褲褲嗽!
Manage episode 437331048 series 3454606
المحتوى المقدم من Andre/Sharlene. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Andre/Sharlene أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
秋天的腳步慢慢接近，空氣中的溼度慢慢降低，對我們的肺是一個威脅喔!秋天會帶來躁氣會慢慢的讓肺衰弱，所以中醫都說秋天要開始潤肺~
那肺要怎麼潤呢?是多喝水嗎?還是去買空氣加濕器呢?
其實最簡單的方法就是食補，吃正確的東西來保護我們的肺!
就讓Andre跟夏琳一起來聊入秋要吃什麼來保養我們的肺 ~
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn/comments
Powered by Firstory Hosting
97 حلقات
مشاركة
