Artwork

المحتوى المقدم من Imran Rashid. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Imran Rashid أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Unge under Corona afsnit 8 - Lægens ord på Niels Brock

1:01:05
 
مشاركة
 

Manage episode 288204402 series 2688762
المحتوى المقدم من Imran Rashid. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Imran Rashid أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Lægens ord flytter ind i de unges verden i de næste 8 uger frem til påske!
I dagens afsnit runder vi serien Lægens ord på Niels Brock af med et besøg på et nyt socialt medie ved navn ClubHouse. Her taler vi om hvad Mathilde og Rasmus har fået ud af at være med i serien, hvordan det går nu hvor Danmark så småt ser ud til at skulle lukke op. Vi diskuterer også nogle af de råd, som der er givet i løbet af serien og får endelig besøg af nogle unge mennesker, der giver deres råd ift. det, at lave noget, som giver mening, betydning og forbundethed i hverdagen.
Tusinde tak til Mathilde og Rasmus for et virkelig rart makkerskab i serien!
Hvis du kan lide serien, så del gerne din mening din podcast app og del den endelig med en ung, som kunne have gavn af at lytte til den.
mvh
Imran Rashid
OM PODCAST-SERIEN:
I hvert afsnit er de unge selv med i programmet, så vi kan få deres stemmer i spil og høre hvordan de egentlig har det i en verden, der er lukket ned af voksne. Desuden forsøger jeg - sammen med forskellige fagfolk - at prøve at finde ud af, hvad vi som samfund og voksne omkring dem kan gøre for at hjælpe dem igennem denne svære tid.
Serien er lavet i samarbejde med Niels Brock, men henvender sig til alle unge i hele landet, da problemerne med al sandsynlighed eksisterer alle steder.
Afsnittene vil blive frigivet hver onsdag kl. 15.00.
RELEVANTE LINKS:
Afsnit 7:
https://spine.dk/fa-noglen-til-din-motivation-igen/
https://spine.dk/mit-barn-far-virtuel-undervisning-og-er-demotiveret/
Og denne til dem der presser sig selv og jagter de store præstationer, men kan man betale prisen?
https://spine.dk/rasmus-krag-og-bogen-egotrip/
Afsnit 5:
Pia Callesens links til metakognitive podcasts:
https://podcasts.apple.com/dk/podcast/lev-mere-tænk-mindre/id1436589047
https://podcasts.apple.com/dk/podcast/grib-livet-slip-angsten/id1480672493
- og Pia Callesen Live:
https://open.spotify.com/show/0rwSHENwLxQpl90iNBrwuE
Afsnit 4:
Her har jeg samlet en del artikler, videoer og podcast om de unge generationer https://www.emiliavanhauen.dk/unge/
Kronik: "Identitet og fællesskab" skal på skoleskemaet https://www.emiliavanhauen.dk/blog/identitet-faellesskab-skal-paa-skoleskemaet/
Afsnit 3:
Corona-hjælpepakke: https://mindfulness.au.dk/corona/
Læs om god coronahistorie om mindfulness til unge
https://mindfulness.au.dk/forskning/projekter/mindfulness-til-unge-under-corona/
Kom igang med mindfulness:
https://mindfulness.au.dk/oevelser/mindfulness-for-unge/oevelser/
1. Body scan meditation til at få ro
2. Meditation til at få selvtillid og selvindsigt
3. Yoga til at få styrke og løsne spændinger
Gå til mindfulness online fælleskab torsdag kl 16-17 https://www.facebook.com/danskcenterformindfulness
Se dokumentarfilm om mindfulness til unge https://mindfulness.au.dk/om-os/ressourcer/film/
Læs magasin om mental sundhed og forskning med artikler om mindfulness til unge https://mindfulness.au.dk/fileadmin/mindfulness.au.dk/Magasin/DCM_Magasin_web.pdf
Afsnit 2:
Læs om trivselskataloget: https://ufm.dk/publikationer/2021/trivsel-og-faellesskab
Læs om Mindhelper, som hjælper unge gennem hårde tider: https://mindhelper.dk/
Læs om Sundhedsstyrelsens gode råd til unge: https://www.sst.dk/da/Udgivelser/2021/Pjece-om-unge-og-trivsel-i-en-coronatid
Læs om Psykiatrifondens gode råd til unge: https://www.psykiatrifonden.dk/nyheder/2021/saadan-hjaelper-du-corona-traette-boern-og-unge.aspx
Hvis du har det svært og har brug for nogen at snakke med, så kan du altid kontakte Livslinjen på https://www.livslinien.dk/
Afsnit 1:
Organisationer, der tilbyder hjælp særligt til unge:
https://mentalsundhed.kk.dk/
https://centerforbornogungessundhed.kk.dk/
https://headspace.dk/
https://www.urk.dk/ung-pa-linje-og-ung-online
https://www.psykiatrifonden.dk/faa-hjaelp/ring.aspx
Gode råd om mental sundhed under epidemien med COVID-19 på www.sst.dk
ABC for mental sundhed kan du læse mere om her: www.abcmentalsundhed.dk
PS: Har du spørgsmål om ungdomsliv under Corona, så skriv en mail til info@sunddigital.dk - så tager vi dit spørgsmål med i samtalen, hvis det passer til programmets tema.
  continue reading

91 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 288204402 series 2688762
المحتوى المقدم من Imran Rashid. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Imran Rashid أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Lægens ord flytter ind i de unges verden i de næste 8 uger frem til påske!
I dagens afsnit runder vi serien Lægens ord på Niels Brock af med et besøg på et nyt socialt medie ved navn ClubHouse. Her taler vi om hvad Mathilde og Rasmus har fået ud af at være med i serien, hvordan det går nu hvor Danmark så småt ser ud til at skulle lukke op. Vi diskuterer også nogle af de råd, som der er givet i løbet af serien og får endelig besøg af nogle unge mennesker, der giver deres råd ift. det, at lave noget, som giver mening, betydning og forbundethed i hverdagen.
Tusinde tak til Mathilde og Rasmus for et virkelig rart makkerskab i serien!
Hvis du kan lide serien, så del gerne din mening din podcast app og del den endelig med en ung, som kunne have gavn af at lytte til den.
mvh
Imran Rashid
OM PODCAST-SERIEN:
I hvert afsnit er de unge selv med i programmet, så vi kan få deres stemmer i spil og høre hvordan de egentlig har det i en verden, der er lukket ned af voksne. Desuden forsøger jeg - sammen med forskellige fagfolk - at prøve at finde ud af, hvad vi som samfund og voksne omkring dem kan gøre for at hjælpe dem igennem denne svære tid.
Serien er lavet i samarbejde med Niels Brock, men henvender sig til alle unge i hele landet, da problemerne med al sandsynlighed eksisterer alle steder.
Afsnittene vil blive frigivet hver onsdag kl. 15.00.
RELEVANTE LINKS:
Afsnit 7:
https://spine.dk/fa-noglen-til-din-motivation-igen/
https://spine.dk/mit-barn-far-virtuel-undervisning-og-er-demotiveret/
Og denne til dem der presser sig selv og jagter de store præstationer, men kan man betale prisen?
https://spine.dk/rasmus-krag-og-bogen-egotrip/
Afsnit 5:
Pia Callesens links til metakognitive podcasts:
https://podcasts.apple.com/dk/podcast/lev-mere-tænk-mindre/id1436589047
https://podcasts.apple.com/dk/podcast/grib-livet-slip-angsten/id1480672493
- og Pia Callesen Live:
https://open.spotify.com/show/0rwSHENwLxQpl90iNBrwuE
Afsnit 4:
Her har jeg samlet en del artikler, videoer og podcast om de unge generationer https://www.emiliavanhauen.dk/unge/
Kronik: "Identitet og fællesskab" skal på skoleskemaet https://www.emiliavanhauen.dk/blog/identitet-faellesskab-skal-paa-skoleskemaet/
Afsnit 3:
Corona-hjælpepakke: https://mindfulness.au.dk/corona/
Læs om god coronahistorie om mindfulness til unge
https://mindfulness.au.dk/forskning/projekter/mindfulness-til-unge-under-corona/
Kom igang med mindfulness:
https://mindfulness.au.dk/oevelser/mindfulness-for-unge/oevelser/
1. Body scan meditation til at få ro
2. Meditation til at få selvtillid og selvindsigt
3. Yoga til at få styrke og løsne spændinger
Gå til mindfulness online fælleskab torsdag kl 16-17 https://www.facebook.com/danskcenterformindfulness
Se dokumentarfilm om mindfulness til unge https://mindfulness.au.dk/om-os/ressourcer/film/
Læs magasin om mental sundhed og forskning med artikler om mindfulness til unge https://mindfulness.au.dk/fileadmin/mindfulness.au.dk/Magasin/DCM_Magasin_web.pdf
Afsnit 2:
Læs om trivselskataloget: https://ufm.dk/publikationer/2021/trivsel-og-faellesskab
Læs om Mindhelper, som hjælper unge gennem hårde tider: https://mindhelper.dk/
Læs om Sundhedsstyrelsens gode råd til unge: https://www.sst.dk/da/Udgivelser/2021/Pjece-om-unge-og-trivsel-i-en-coronatid
Læs om Psykiatrifondens gode råd til unge: https://www.psykiatrifonden.dk/nyheder/2021/saadan-hjaelper-du-corona-traette-boern-og-unge.aspx
Hvis du har det svært og har brug for nogen at snakke med, så kan du altid kontakte Livslinjen på https://www.livslinien.dk/
Afsnit 1:
Organisationer, der tilbyder hjælp særligt til unge:
https://mentalsundhed.kk.dk/
https://centerforbornogungessundhed.kk.dk/
https://headspace.dk/
https://www.urk.dk/ung-pa-linje-og-ung-online
https://www.psykiatrifonden.dk/faa-hjaelp/ring.aspx
Gode råd om mental sundhed under epidemien med COVID-19 på www.sst.dk
ABC for mental sundhed kan du læse mere om her: www.abcmentalsundhed.dk
PS: Har du spørgsmål om ungdomsliv under Corona, så skriv en mail til info@sunddigital.dk - så tager vi dit spørgsmål med i samtalen, hvis det passer til programmets tema.
  continue reading

91 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع