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Mejora tu calidad de sueño
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4 de marzo, 2022
Dr. Raúl Martínez Vite
Otorrinolaringología
TecSalud
Dormir bien es muy importante porque ayuda a nuestro cuerpo a recuperarse de todo el desgaste físico y mental que ocurrió durante el día. La manera en la que tu cuerpo funcionará al día siguiente depende de la cantidad y calidad del sueño que tuviste en la noche. Escucha de a voz de nuestro especialista qué le sucede a nuestro cuerpo cuando dormimos mal y cómo podemos conciliar un sueño reparador.
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