El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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¿Qué es la depresión? Guía completa para entenderla y tratarla (repos) Cap 402
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En este episodio de "La Teoría de la Mente", abordamos una de las condiciones de salud mental más prevalentes y complejas: la depresión. Nos sumergimos en una exploración profunda para responder a preguntas cruciales: ¿Qué es exactamente la depresión? ¿Qué tipos existen y cómo podemos identificarlos? Además, discutimos las diversas causas, tanto biológicas como ambientales, que pueden desencadenar esta condición. También compartimos los tratamientos más efectivos y validados por la comunidad científica, desde terapias psicológicas hasta opciones farmacológicas. Acompáñanos en este viaje informativo y aprende cómo reconocer los signos de la depresión y qué pasos tomar para buscar ayuda. ¡No te lo pierdas! Palabras Clave depresión, tipos de depresión, síntomas de depresión, causas de la depresión, tratamientos para la depresión, salud mental, diagnóstico de la depresión, terapias para la depresión, antidepresivos, psicoterapia, depresión mayor, distimia, trastorno depresivo persistente, depresión atípica, depresión estacional, bienestar emocional, psicología clínica, salud integral, intervención terapéutica, trastornos del estado de ánimo, comunidad científica, salud mental global, apoyo emocional, estrategias de afrontamiento, mente y cuerpo. Hashtags #Depresión #SaludMental #BienestarEmocional #Psicología #TratamientoDepresivo #ApoyoEmocional Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com ️ Visita nuestra página web: www.amadag.com Facebook: Asociación Agorafobia Instagram: Amadag Psico Youtube Amadag TV: Suscríbete aquí
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