Ritornata/o dalle ferie con qualche Kg in più? Ecco come devi comportarti

La Mia Dieta a Punti

In questo episodio ti parliamo della nostra giornata passata a Colmar in Francia nella regione dell'Alsazia. Chiamata anche la piccola Venezia, Colmar è una cittadina davvero interessante, storica e piena di tradizioni. Ci sono enoteche dove puoi trovare vini davvero interessanti. I prezzi variano da un minimo di 7 euro a bottiglie dal valore di 500/600 euro. Pasticcerie e Bistrò offrono specialità francesi davvero buone. Paradossalmente abbiamo pranzato con una pizza al taglio davvero eccezionale. La pizzeria si chiama Pizzarium Fiore e ve la consigliamo vivamente (link nella descrizione dell'episodio).

Come secondo argomento abbiamo trattato il ritorno dalle ferie. Se hai qualche Kg in più, è importante non affidarti alle diete veloci, ma cerca di riprendere le tue abitudini alimentari cercando di mangiare in modo adeguato e sano, perdendo peso nel modo giusto. Con il metodo che proponiamo puoi perdere circa un Kg a settimana mangiando. Se vuoi delucidazioni Contattaci!

Colmar: https://it.wikipedia.org/wiki/Colmar

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