انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
Как уменьшить стресс от новостей?
Manage episode 346724913 series 2502396
01:54 — ведущие читают письмо слушательницы и делятся своим отношением к теме выпуска.
10:16 — может ли паника приводить хоть к какому-то положительному результату.
21:03 — окружить себя позитивно мыслящими людьми — это здоровая схема или пузырь, который со временем лопнет?
25:40 — какими серьёзными последствиями может обернуться длительное пребывание в постоянном стрессе и тревоге.
29:34 — как заставить себя отвлечься от происходящего.
38:01 — почему одних людей может волновать, что другие люди недостаточно вовлечены в события.
Наша почта: podcasts@lifehacker.ru
183 حلقات
Manage episode 346724913 series 2502396
01:54 — ведущие читают письмо слушательницы и делятся своим отношением к теме выпуска.
10:16 — может ли паника приводить хоть к какому-то положительному результату.
21:03 — окружить себя позитивно мыслящими людьми — это здоровая схема или пузырь, который со временем лопнет?
25:40 — какими серьёзными последствиями может обернуться длительное пребывание в постоянном стрессе и тревоге.
29:34 — как заставить себя отвлечься от происходящего.
38:01 — почему одних людей может волновать, что другие люди недостаточно вовлечены в события.
Наша почта: podcasts@lifehacker.ru
183 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.