Как перестать бояться публичных выступлений?

Кто бы говорил

На этот раз речь пойдёт о страхах, а конкретнее, о боязни сцены и публичных выступлений. Психолог Елена Котова ответит на вопросы, зачем людям страхи, какие из них нужны и как избавиться от ненужных, а также почему все волнуются по-разному и что поможет не переживать о мнении других людей. А ещё Лена, Миша и Даша вспомнят о собственных провальных выступлениях и расскажут, как после них справлялись со своими эмоциями.

01:34 — ведущие читают письмо слушательницы и делятся своим отношением к теме выпуска.

09:22 — что такое синдром самозванца и почему он появляется.

13:57 — правда ли, что если не избавиться от фобии и продолжать выступать на публике, то можно серьёзно навредить своей психике или нервной системе.

19:03 — откуда берётся страх «что подумают другие» и что с ним делать.

27:33 — могут ли родители что-то предпринять, чтобы в будущем их ребёнок испытывал меньше страхов.

Наша почта: [e-mail]