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038 – Familienatmosphäre verbessern
Manage episode 389404697 series 3436660
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.... trotz Alltagsstreß
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In dieser Episode geht es darum, wie du trotz Streß eine positive Familienatmosphäre schaffen kannst, in der jedes Familienmitglied sich akzeptiert und unterstützt fühlt. Es werden fünf Strategien vorgestellt, um die Familienatmosphäre zu verbessern: achtsame Kommunikation, gemeinsame Aktivitäten und Rituale, Konfliktlösung und Kompromissbereitschaft, Förderung von Autonomie und Selbstfürsorge.
Shownotes
Du möchtest die Inhalte dieser Episode nochmal in Ruhe nachlesen? Und vielleicht deine Ideen als Kommentar hinterlassen? Hier findest du den zugehörigen Blogpost: https://www.kraftvollmama.de/trotz-stress-die-familienatmosphaere-verbessern/
Interessierst du dich für das erwähnte Jahresprogramm "Bewusster leben als Mama"? Hier geht's lang :-) Du kannst sofort starten oder erstmal ein unverbindliches Gespräch mit mir führen. Ich freue mich auf dich!
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