Die 5 Elemente nach TCM (zu Gast: Ronald Jansen)

Kopfknurren - zwischen Grübeln und Hungern

Heute geht’s um die 5 Elemente nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und dabei bekommt der Satz: „den Kreislauf in Schwung bringen“ eine ganz neue Bedeutung. Und wie passt die Essstörung hier rein? Oder stellen wir lieber die Frage: wo im Kreislauf ist die Blockade? Das Gespräch mit Ronald war super spannend und Bewusstseinserweiternd und ich kann euch die Podcastfolge nur ans Herz legen. Kurz zur Erklärung - was sind die 5 Elemente nach TCM? Die fünf Elemente bilden die Grundlage für das Verständnis von Gesundheit und Krankheit und sind: 1. Holz (木, Mù) 2. Feuer (火, Huǒ) 3. Erde (土, Tǔ) 4. Metall (金, Jīn) 5. Wasser (水, Shuǐ) Diese 5 Elemente stehen in dynamischen Beziehungen zueinander und beeinflussen sich gegenseitig in einem Zyklus von Förderung (nährendem Zyklus) und Kontrolle (kontrollierendem Zyklus). Sie werden verwendet, um physiologische Prozesse sowie pathologische Veränderungen im menschlichen Körper zu erklären. Ein weiteres wichtiges Stichwort, der in der Podcastfolge fällt ist die „Organuhr“. In einem Artikel auf netdoktor.de heißt es: „Nach den Lehren der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) sind unsere Organe an einen natürlichen Rhythmus gekoppelt. Zwölf Organen sind jeweils zwei Stunden des Tages zugeordnet, die TCM stellt dies als Organuhr dar. Lesen Sie hier, wie die chinesische Organuhr funktioniert und wie Sie nach der TCM-Organuhr leben können, um ihr inneres Gleichgewicht zu finden und zu bewahren.“ Hier geht’s zum ganzen Artikel: https://www.netdoktor.de/alternativmedizin/tcm/organuhr/ Wie du siehst, ein super spannendes Thema, das vielleicht auch dir hilft, in einen neuen, gesunden Flow zu finden.