))
Jak przetrwać rower zimą? Trenażer, gravel i co jeszcze ? Gość:Agata Sobota
Manage episode 290051491 series 2911586
المحتوى المقدم من Ola Korulczyk. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ola Korulczyk أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Po długim czasie wracam do Was z odcinkami.
Dzisiejsza rozmowa jest z Agatą Sobotą, w internecie znaną jako "Sobota Na Kole". Agata jest aktywną zawodniczką szosową, propagatorką jazdy na szosie wsród kobiet.
W dzisiejszym odcinku powiemy sobie o treningu kolarskim zimą, jak się do niego przygotować, co warto włączyć dodatkowo na czas zimy. Porozmawiamy o GRAVELACH, czy są fajnym rozwiązaniem dla początkujących, czy może to kolejna moda ? Powiemy jak się ubrać zimą na rower, jakie jednostki treningowe wykonywać na zewnątrz, a jakie lepiej zrobić w czterech ścianach.
ZAPRASZAMY SERDECZNIE !
Agatę znajdziecie na facebooku i instagramie jako --- Sobota Na Kole
i pod stroną www.sobotanakole.pl
…
continue reading
Dzisiejsza rozmowa jest z Agatą Sobotą, w internecie znaną jako "Sobota Na Kole". Agata jest aktywną zawodniczką szosową, propagatorką jazdy na szosie wsród kobiet.
W dzisiejszym odcinku powiemy sobie o treningu kolarskim zimą, jak się do niego przygotować, co warto włączyć dodatkowo na czas zimy. Porozmawiamy o GRAVELACH, czy są fajnym rozwiązaniem dla początkujących, czy może to kolejna moda ? Powiemy jak się ubrać zimą na rower, jakie jednostki treningowe wykonywać na zewnątrz, a jakie lepiej zrobić w czterech ścianach.
ZAPRASZAMY SERDECZNIE !
Agatę znajdziecie na facebooku i instagramie jako --- Sobota Na Kole
i pod stroną www.sobotanakole.pl
18 حلقات
مشاركة
