#10: Formtopping og en nyhet

Klar, ferdig, maraton!

المحتوى المقدم من Moderne Media. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Moderne Media أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

4+ y ago 1:27:15

MP3•منزل الحلقة

Vi har kommet til den siste episoden av Klar, ferdig, maraton for denne gang. Vi avslutter sesongen med å dele en nyhet fra Hannas privatliv. Tema for ukas episode er formtopping. Hvordan burde man forberede seg ukene før et løp? Hva bør man huske på underveis, og hvordan skal man disponere treninga opp mot løpet? Selv om de fleste løp er avlyst i nærmeste framtid, er vi helt sikker på at dere vil finne denne episoden nyttig og lærerik. I tillegg får du selvsagt ukas løpelåt fra Hanna, og jentene tar opp to ekstra lytterspørsmål. Nyt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

17 حلقات

#Fitness #Moderne Media