انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
عندما تتحول المتعة لألم 😵💫، كتاب: امة الدوبامين #أخضر
Manage episode 377058654 series 3423136
حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات. اشترك الآن | https://a5dr.com/ ▬ ▬ اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/3002 مراجعة كرتونية لكتاب: أمة الدوبامين تأليف: آن ليمبكي Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence Review Authored by Anne Lembke ▬ ▬ انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو: 00:00 1- المقدمة 01:40 2- السعي وراء المتعة 02:47 3- هوس التخلص من الألم 04:41 4- العلاقة بين المتعة والألم 07:40 5- صيام الدوبامين 09:21 6- أساليب لتقليل الاستهلاك 10:27 7- السعي وراء الألم ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved #أخضر#ملخصات_كتب
85 حلقات
Manage episode 377058654 series 3423136
حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات. اشترك الآن | https://a5dr.com/ ▬ ▬ اقرأ الحلقة مكتوبة | https://a5dr.com/revisions/3002 مراجعة كرتونية لكتاب: أمة الدوبامين تأليف: آن ليمبكي Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence Review Authored by Anne Lembke ▬ ▬ انتقل إلى الجزء الذى تريد بالفيديو: 00:00 1- المقدمة 01:40 2- السعي وراء المتعة 02:47 3- هوس التخلص من الألم 04:41 4- العلاقة بين المتعة والألم 07:40 5- صيام الدوبامين 09:21 6- أساليب لتقليل الاستهلاك 10:27 7- السعي وراء الألم ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ © Copyright قناة أخضر لملخصات الكتب Official Channel. All rights reserved #أخضر#ملخصات_كتب
85 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.