انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
القلق المزمن: نصائح الكوتش نانسي إسماعيل لاستعادة التوازن
Manage episode 520459865 series 2042302
في فقرة الكوتشينغ اليوم، نستضيف الكوتش نانسي إسماعيل، التي ستحدثنا عن القلق المزمن وكيفية التعامل معه بوعي وفعالية.
ستشاركنا أهم الأدوات العملية لفهم أسباب القلق المستمر، وطرق تهدئة العقل، واستعادة الشعور بالتوازن والطمأنينة في حياتنا اليومية. تابعونا للاستفادة من خبرتها ونصائحها القيّمة.
2367 حلقات
Manage episode 520459865 series 2042302
في فقرة الكوتشينغ اليوم، نستضيف الكوتش نانسي إسماعيل، التي ستحدثنا عن القلق المزمن وكيفية التعامل معه بوعي وفعالية.
ستشاركنا أهم الأدوات العملية لفهم أسباب القلق المستمر، وطرق تهدئة العقل، واستعادة الشعور بالتوازن والطمأنينة في حياتنا اليومية. تابعونا للاستفادة من خبرتها ونصائحها القيّمة.
2367 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.