انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
كيفية تجنب الاكتئاب مع بداية فصل الخريف ..مع المدرب قيصر الغربي
Manage episode 514173281 series 2042302
فقرة كوتشينغ لهذا اليوم مع مدرب التنمية البشرية كوتش قيصر الغربي للحديث عن كيفية تجنب الاكتئاب مع بداية فصل الخريف .
في إطار فقرتنا الخاصة بالتنمية البشرية، استضفنا المدرب كوتش قيصر الغربي للحديث عن موضوع يهم الكثيرين في هذا الوقت من السنة:
كيفية تجنّب الاكتئاب مع بداية فصل الخريف 🍂
وأكد الكوتش قيصر الغربي أن الوعي بالتغيرات الموسمية يساعد على التعامل معها بمرونة، وأن الوقاية النفسية تبدأ من الاهتمام بالذات.
خلال الحوار أعلاه، قدّم الكوتش مجموعة من النصائح العملية للحفاظ على التوازن النفسي والمزاج الإيجابي..
2300 حلقات
Manage episode 514173281 series 2042302
فقرة كوتشينغ لهذا اليوم مع مدرب التنمية البشرية كوتش قيصر الغربي للحديث عن كيفية تجنب الاكتئاب مع بداية فصل الخريف .
في إطار فقرتنا الخاصة بالتنمية البشرية، استضفنا المدرب كوتش قيصر الغربي للحديث عن موضوع يهم الكثيرين في هذا الوقت من السنة:
كيفية تجنّب الاكتئاب مع بداية فصل الخريف 🍂
وأكد الكوتش قيصر الغربي أن الوعي بالتغيرات الموسمية يساعد على التعامل معها بمرونة، وأن الوقاية النفسية تبدأ من الاهتمام بالذات.
خلال الحوار أعلاه، قدّم الكوتش مجموعة من النصائح العملية للحفاظ على التوازن النفسي والمزاج الإيجابي..
2300 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.