))
#54 Dlaczego pojawia się kryzys podczas zmiany nawyków i co z tym zrobić.
Manage episode 417679930 series 2884591
المحتوى المقدم من Katarzyna Strzelczyk. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Katarzyna Strzelczyk أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Kryzys podczas zmiany nawyków żywieniowych jest potrzebny, czy musi on zaistnieć ? Jak sobie z tym poradzić, na co zwrócić uwagę ? Z tego podcastu dowiesz się :
Jeśli doceniasz moje podcasty, zaproś mnie na kawę, wpłać tyle, ile możeszsz, ile chcesz, aby podcasty obrabiała inna osoba a ja skupię się na tworzeniu nowych odcinków. Dzieki temu odciążę moje stawy, będę zdrowsza. Wypijmy razem kawę
Zapisz się na liście zagadnień związanych z kursem Kobiecość w odchudzaniu - znajdź harmonię ze sobą i swoim ciałem
Strona www
Czwartkowy Newsletter
Instagram
…
continue reading
- dlaczego następuje kryzys
- jak do niego podejść
- czy kryzys jest dobry czy zły
- jak sobie poradzić gdy nie masz już sił
- ile razy on się pojawi podczas zmiany nawyków zywieniowych
- jak kryzys wpływa na redukcję masy ciała
- odpuszczac sobie czy walczyć
- bądz dla siebie uważna
- czasem już Cię trafia .... bo nie masz sił
- tyle robisz a jednak nadal w tempie żółwia
Jeśli doceniasz moje podcasty, zaproś mnie na kawę, wpłać tyle, ile możeszsz, ile chcesz, aby podcasty obrabiała inna osoba a ja skupię się na tworzeniu nowych odcinków. Dzieki temu odciążę moje stawy, będę zdrowsza. Wypijmy razem kawę
Zapisz się na liście zagadnień związanych z kursem Kobiecość w odchudzaniu - znajdź harmonię ze sobą i swoim ciałem
Strona www
Czwartkowy Newsletter
56 حلقات
مشاركة
