Pustedag på søndager

JungelTelegraf1

المحتوى المقدم من Eteren AS. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Eteren AS أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

2+ y ago 52:05

MP3•منزل الحلقة

Når ting du gleder deg til føles ut som ting du burde, burde, burde... så mister du litt av gleden av det. Du er stressa og det er et tegn på at du har for mange ting i livet ditt. Hva gjør du? Emeli snakker med psykolog Lars Halse Kneppe om stress, press og forventninger. Vi får noen “kjipe svar”, øvelser og råd som hjelper. Sjekk boken hans “Sykt flink. Hvis du alltid kan bli bedre, blir du aldri god nok”.

PS! Visste du at forskning viser at ungdomstiden er den vanskeligste tiden i livet?

Allikevel har vi en tanke om at det skal være den beste tiden.

🟢 Spotify (link i bio)

🍏 Apple Podcast

🌍 Google Play

+++

📢 Som alltid - TAKK til @kavlifondet som sponser episoden og hele sesong 3!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

88 حلقات

#Samfunn #Utdanning #Komedie #Eteren AS