Hoe Maak Je Van Je Triathlon Jaar Je Beste Jaar Deel 1 Josta Bolhuis podcast

Hoe maak je van je triathlon jaar je beste jaar deel 1

منذ 4 أعوام 12:52

المحتوى المقدم من Josta Bolhuis. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Josta Bolhuis أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In een reeks van podcasts geef ik je tips hoe jij je jaar het beste kan aanpakken en tackelen! https://trispirationacademy.com/aanmeldenebook/

86 حلقات

1
Via de sport naar spirtual healer, hoe dan? 54:26

منذ 2 years54:26

54:26

Mieke Schuurman een bijzondere vrouw die niet wist dat ze nu zou staan waar ze nu staat. Van hard werkende vrouw in de ahoy, naar sportdocente en nu spirtual healer, lichtwerker of hoe je het ook wilt noemen. Hoe ze via haar nuchtere manier energetisch te werk gaat. Hoe wij elkaars paden zijn gekruist en hoe je vooral de sport kan verbinden met energie en energetisch werk. Bijzonder gesprek!…

1
Demotivatie ken je dat? 13:01

منذ 2 years13:01

13:01

Waarom laten we ons demotiveren? Een kritische vraag. Ik neem je mee in een verhaal van mij dat niks met sport te maken heeft maar ook weer wel.

1
Welkom bij sport en spiritualiteit podcast 1:46

منذ 2 years1:46

1:46

Welkom. Een kleine intro over deze podcast.

1
Is een inspanningstest echt nodig? 17:44

منذ 2 years17:44

17:44

Ik geef je inzicht in mijn eigen inspanningstest en waarom het nuttig is of kan zijn. En waarom ik als coach het heerlijk vind om met deze cijfers aan de slag te gaan.

1
Waarom mag ik mezelf opleider noemen? 19:55

منذ 2 years19:55

19:55

Even wat historie van wat ik heb gedaan en hoe tot Trispiration ben gekomen en nu Trispiration trainsters ga opleiden. Heb je vragen laat een comment achter tof mail mij op info@trisporation.eu

1
Zou jij na een training een koude dip nemen? 7:38

منذ 2 years7:38

7:38

Spoileralert voor vrouwen is het top om een koude douche of koude dip in het openwater te doen na een training. Maar waarom?

1
Waarom zijn vrouwen anders? 11:18

منذ 2 years11:18

11:18

Ja we zijn anders! Wat is er anders en hoe kan je daar als Triathlon vrouw mee omgaan. Hoe kan je dan trainen? Meer weten neem vooral contact op via www.Trispiration.eu

1
Vrouwen mogen niet sporten en zijn fragiel 10:04

منذ 2 years10:04

10:04

We houden ons zelf nog steeds klein. Maar vanuit de geschiedenis werden we klein en fragiel neergezet. Hoe kunnen we dit anders doen? En waarom heb ik Trispiration en het team opgezet.

1
Interview met We Tri 37:26

منذ 4 years37:26

37:26

We-tri.nl is opgezet door Yoeri en Hanneke. 2 triathleten die zochten naar 1 overzicht voor alle wedstrijden op het gebied van triathlon, hardlopen, wielrennen, zwemmen, duathlons. Eigenlijk alle Duurportevenementen in binnen en buitenland. En zo is We-tri.nl ontstaan. MAar inmiddels is het meer dan alleen een zoekmachine voor wedstrijden. Trispiration en We-tri werken samen en de teamleden van Trispiration kunnen snel zien wie waar deelneemt. Zo kunnen we elkaar supporten en samen naar wedstrijden gaan. Ik vraag Yoeri en Hanneke naar wat we-tri allemaal kan en wat jij als triathlete ermee kan.…

1
Interview met Andra van sportjuwelier.nl 52:17

منذ 4 years52:17

52:17

Super leuke interview samen met Andra. 2 vrouwen die houden van sport en van hun passie hun werk hebben gemaakt. Dat leverde een leuk gesprek op en we hadden nog wel uren door kunnen praten. Mocht je zelf ook een armband willen of wellicht voor een lieve vriendin of vriend. Check www.sportjuwelier.nl…

1
Vuurtoren trail Ameland mijn ultraloop 19:59

منذ 4 years19:59

19:59

Hoe is het gegaan!

1
Interview met Corine 46:15

منذ 4 years46:15

46:15

Ontmoet Corine, Die haard sportster, richt zich vooral op korte afstanden waar ze heel fanatiek in kan zijn, maar sinds kort is ze een nieuw avontuur aan gegaan en pakt de lange duur op. Hoe gaat dat haar af en hoe past ze 6-7dagen per week sporten aan naast werk en een gezin.

1
Interview met Trienke 33:39

منذ 4 years33:39

33:39

Ontmoet Trienke, loopster uit het noorden. ⁠ ⁠ Tijdens haar interview vertelde ze haar verhaal over haar hardloopavonturen. ⁠ Oa dat ze voor het goede doel samen met haar collega's 240km in 24uur gaat hardlopen. ⁠ Voor het Ronald mc Donald huis.⁠ ⁠ Maar verder hadden we het ook over haar 21km avonturen en wat daar mis ging. ⁠ ⁠ https://www.trispirationacademy.com/landingspagina-sportvoeding/…

1
Interview met Martine 37:38

منذ 4 years37:38

37:38

Martine, nog maar net begonnen met hardlopen en is lekker aan het opbouwen. In haar interview geeft ze enorm veel waardevolle tips die blessures zeker gaan voorkomen. Want ooit liep ze veel hard en deed ze veel aan sport totdat er vervelende blessures kwamen en op een dag wist ze wat ze moest doen en nu rent ze blessurevrij.…

1
Interview met Brigitte 48:28

منذ 4 years48:28

48:28

Alles loopt op rolletjes in het leven en dan ineens krijg je een ongeluk en word je wakker met een niet aangeboren hersenaandoening NAH. ⁠ Wat doe je dan? ⁠ Nou Brigitte gaat hardlopen en niet een klein stukje, nee ze loopt marathons en zit regelmatig op de racefiets.⁠ Het zwemmen ja dat heb ik haar gevraagd in de podcast. ⁠ ⁠ Ontdek in deze podcast hoe het soms kan zijn voor een ander waar je aan de buitenkant niks ziet, maar ondertussen er veel mis kan gaan. ⁠ Maar ook hoe krachtig mooi en vol blijdschap Brigitte in het leven staat en door de duursport beter wordt en steeds meer kan. ⁠ ⁠ En waarom ik mij hard maak voor meer inlcusie in de duursport en dat buddies er mogen zijn. ⁠ Ben je ok zoek naar een buddie of wil je graag wta hulp, mail mij dan op info@trispiration.eu…

مشابه لـJosta Bolhuis

Amazon Basics Multipurpose Copy Printer Paper, 8.5 x 11 inches, 20 lb, 1 Ream, 500 Sheets, 92 Bright, White

2024 Panini Donruss Holiday Football Trading Cards Blaster Box

$25 PlayStation Store Gift Card [Digital Code]

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

Josta Bolhuis « » Hoe maak je van je triathlon jaar je beste jaar deel 1