Jobeksperten podcast

Player FM - Internet Radio Done Right

11 subscribers

تمت الإضافة منذ قبل nine عام

المحتوى المقدم من Diana Lund Nordstrøm. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Diana Lund Nordstrøm أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

The Wednesday Season 2 Official Woecast

1
Here We Woe Again: Jenna Ortega, Creators Al Gough & Miles Millar 31:46

منذ 8 أيام31:46

التشغيل لاحقا

قوائم

إعجاب

احب

31:46

BE WARNED! This podcast will contain spoilers for Wednesday Season 2, episodes 1-4. Join host Caitlin Reilly each week as she takes you deep into the twisted world of Wednesday with an amazing group of guests! And producer Thing will be helping out to make sure everything goes to plan - well, mostly, anyway... In this episode: Jenna Ortega peels back the layers on the new tension between Wednesday and Enid. And that terrifying vision! Plus… Series showrunners Al Gough and Miles Millar reveal why they made Morticia Addams such a central character in this season, and what it means for Wednesday. Whether you’re a normie or an outcast, the Wednesday Season 2 Official Woecast will be the place for all things Nevermore! For more juicy details about Wednesday Season 2, head over to Tudum.com to get all of the latest updates. 1:15 Preparing for Season 2 3:25 Evolving Wednesday’s look for Season 2 4:12 Addams clan expands for Season 2 6:12 Joanna Lumley joining the cast 7:38 Wednesday and Enid's Friendship 9:00 Wednesday’s Vision 10:50 Jenna is a Producer 13:45 Al and Miles introduction 14:03 Wednesday takes down a Serial Killer 15:05 Intergenerational Relationships & the Addams Women 17:48 Catherine Zeta-Jones as Morticia in Season 2 20:48 Wednesday and Enid’s relationship 24:04 Steve Buscemi joining the cast 26:19 Wednesday’s popular! 27:45 Boy with the Clockwork Heart stop motion sequence…

Jobeksperten

منزل السلاسل•Feed

Job Eksperten (jobeksperten.dk) handler om jobsøgning, og hvordan vi bliver bedre til at søge job og finde drømmejobbet. Jeg snakker med eksperter indenfor områder som er relateret til jobsøgning, både direkte, så som hvordan en ansøgning ser ud og mere indirekte omkring personlig udvikling, mm. Jeg glæder mig til at dele min viden med dig. Vh Diana Lund Andersen

61 حلقات

#Business #Karriere #Diana Lund Nordstrøm #Jobsgningjobekspertenkarriere

Jobeksperten

11 subscribers

updated منذ 3 أعوام

منزل السلاسل•Feed

61 حلقات

#Business #Karriere #Diana Lund Nordstrøm #Jobsgningjobekspertenkarriere

كل الحلقات

1
Netværk - Øg din chance for at score drømmejobbet (Soloepisode) 27:53

منذ 3 years27:53

27:53

I denne episode taler jeg om netværk og hvor vigtigt det kan være for din jobsøgning, samt hvordan du kan gå til det. Du kan finde den skrevne artikel på jobeksperten.dk Jeg nævner i episoden en artikel om twitter som jeg har valgt ikke at linke til alligevel - Der i mod har du posten omhandlende motivation her. Hvis du har lyst til at connecte på LinkedIn finder du mig her: https://www.linkedin.com/in/dianalund/ Du er selvfølgelig altid velkommen til at ligge en anmeldelse af episoden eller podcasten generelt, da det hjælper med at nå ud til endnu flere skønne mennesker.…

1
Få foden indenfor på jobmarkedet som senior med Poul Elmegaard 43:19

منذ 3 years43:19

43:19

Jeg taler i denne episode med Poul Elmegaard om det at være jobsøgende som 50+ årig. Vi har en spændende snak og Poul har mange gode råd og ideer som han deler. Find os: Senior erhverv Poul Elmegaard Diana Lund

1
Brug jobopslag til din fordel med Ricki Nielsen 52:43

منذ 3 years52:43

52:43

Der findes ikke et jobopslag som fortæller dig konkret hvad du skal lave! Find shoppen og muligheden for at få feedback på dit CV her Ricki er ikke glad for den minimale information man får fra et jobopslag som jobsøger, derfor er det vigtigt at man som jobsøger ringer på stillingerne. Hans bedste råd til at få skrevet den bedste ansøgning er at finde ud af mere om selve stillingen ved at ringe til virksomheden. Når man ringer skal man stille nogle gode relevante spørgsmål om stillingen og opgaverne. Her er det både en fordel for dig som jobsøger og for virksomheden, for du bliver meget mere klar på om jobbet i virkeligheden er noget for dig, eller om det faktisk ikke er det. Hvis det ikke er, så undlad at sende ansøgningen. Du kan også lytte til episoden Den bedste start til den perfekte ansøgning . Her fortæller jeg om en strategi for hvordan du kan skrive endnu bedre ansøgninger med forkus på virksomheden. Øv dig! Ricki foreslår at øv dig på at ringe ved at ringe til 3 virksomheder hvor du ikke rigtig gider have jobbet. På den måde kan du blive mere tryg i at skulle ringe på de jobs hvor du virkelig gerne vil have stillingerne. Lige som der er stillinger som alligevel ikke er noget når du ringer til dem, så kan det også være at nogle af de her jobs som du ringer på uden at ville dem, viser sig at være virkelig spændende. Kun få ringer Kun omkring 10% af dem som sender en ansøgninge ringer til virksomheden. Af dem er det kun omkring halvdelen som har relevante spørgsmål ifølge Ricki. Resten ringer oftest fordi deres jobkonsulent siger de skal, men uden at have forberedt sig godt nok på opkaldet. Hvis du er den sidste type, så overvej om bedre forberedelse er vejen frem - At ringe er nemlig virkelig godt, men du kan altså også ende i nej-bunken, hvis du ikke har forberedt dig på forhånd. Ud af de ca 5% som har forberedt sig er det kun 1-2% der rent faktisk bruger den information de har fået til at gøre deres materiale mere målrettet og bedre. Det er dermed en fordel for dig hvis du begynder at bruge denne mulighed i din jobsøgning. For mange flere gode ideer og råd til din jobsøgning, så lyt med til episoden. Find os Du kan finde Ricki Nielsen på hans website Rickinielsen.dk og på LinkedIn , hvor du er velkommen til at connecte med ham. Du kan finde mig på min LinkedIn hvor du selvfølgelig også er meget velkommen til at connecte med mig.…

1
De første 100 dage i dit nye job med Charlotte Køster Mikkelsen 42:43

منذ 3 years42:43

42:43

I denne episode taler vi om det med at starte på det nye job når vi endelig har landet det. Vi taler om hvordan vi skaber de bedste muligheder for os selv, både i forhodl til forberedelse, men også hvad vi gør når vi er igang med jobbet. Jeg har tidligere talt med Charlotte Køster Mikkelsen om kompetnceafklaring, og du kan lytte til den episode på siden her, eller finde den i din podcast app. Det var en af de allerførste episoder jeg optog og udgav. Charlotte har 15+ års erfaring som karrierevejleder og har bl.a. arbejdet som selvstændig, og arbejder bl.a. i skattestryrelsen i dag med fokus på karrierevejledning i styrelsen. Du kan finde de fulde shownotes på min website her. Vi nævner også i begyndelsen af podcasten at det faktisk er anden gang jeg taler med Charlotte i denne podcast. Første gang talte vi om kompetencer - Det afsnit vil jeg anbefale du også lytter til. Find Charlotte online Hjemmeside: Charlotte Køster – Coach & Mediator (charlottekoester.com) Linkedin: Charlotte Køster Mikkelsen | LinkedIn Find Diana online LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dianalund/ Facebook gruppen: https://www.facebook.com/groups/jobeksperten Website: https://jobeksperten.dk/…

1
En karriere du ikke dør af med Simone Hyldahl 43:08

منذ 3 years43:08

43:08

I dagens episode taler jeg med Simone Hyldahl. Simone er selvstændig og hjælper mennesker så de trives i deres arbejdsliv, og netop ikke går ned med, eller endnu værre, dør af stress. I episoden kredser vi bl.a. omkring det med hvordan man opdager stressen, og hvad der er vigtigt i forhold til at forhindre at ende i et arbejdsforhold som ender med stress eller det som er værre. Et af de bedste råd Simone giver i episoden er at du skal være chef for dig selv. Med det mener hun ikke at du skal være selvstændig nødvendigvis, men at du selv har ansvaret. Hør mere om det i episoden. Vi kommer også ind på bogen The big leap af Gay Hendricks - Da vi taler om at findes vores geni zone, det sted hvor vi arbejder allerbedst. (Køber du bogen via dette link, støtter du Jobeksperten podcasten med et lille beløb, uden det har ekstra omkostninger for dig). Den sidste ting jeg vil nævne her er Simones råd om at bruge en succeslog - Altså en slags dagbog hvor du skriver alle dine succeser ned. Det kan hjælpe dig, både til at se de ting du opnår, men også når du skal søge nyt job, samt når der skal forhandles løn. Du kan finde Simone Hyldahl på LinkedIn eller på hendes website . Du kan nu også finde Jobeksperten på TikTok Du kan også connecte med mig på LinkedIn , og selvfølgelig finde meget mere på jobeksperten.dk Lyt med til denne episode lige her, eller i din yndlings podcast app. Go' Jobjagt Diana Diana er job- og karrierementor og kan hjælpe dig videre til dit næste job. Skriv en mail til job@jobeskperten.dk hvis du vil høre mere, eller har spørgsmål og ideer til podcasten.…

1
JEG VIL IKKE ARBEJDE GRATIS - Er virksomhedspraktik en god ide? 9:12

منذ 3 years9:12

9:12

I denne mini-episode fortæller jeg lidt om hvordan jeg ser på virksomhedspraktik. Du kan finde min nye Facebook-gruppe her: https://www.facebook.com/groups/jobeksperten Har du brug for sparring, så kontakt mig for at høre mere om min 1:1 vejledningsmulighed. Du kan nu også finde Jobeksperten på TikTok Du kan også connecte med mig på LinkedIn , og selvfølgelig finde meget mere på jobeksperten.dk Lyt med til denne episode lige her, eller i din yndlings podcast app. Go’ Jobjagt Diana…

1
Begå fejl på LinkedIn med Giovanni Niese 53:44

منذ 3 years53:44

53:44

Giovanni går meget over i at teste og begå fejl som han kan lære af på Linkedin, og det opfordre han også dig til at gøre. Grunden er at du skal bruge LinkedIn som personlig branding. Det vil sige at det som virker for ham virker ikke nødvendigvis for dig. Der bliver ansat meget mere på personlighed end på kunnen, da langt de fleste der søger en stilling kan det de skal kunne. Brug LinkedIn til at vise din personlighed. Fejlen du skal undgå på LInkedIn: At tro at LinkedIn bare er et statisk CV, og at du med en optimeret profil bare kan læne dig tilbage og vente på at jobbene vælter ind. Hvad skal du så gøre, tænker du måske - Jo Giovanni fortæller at du skal komme ud over rampen, også selv om det skræmmer dig. Det er den måde du kan gøre dig synlig på, og dermed tiltrække dem som potentielt kan ansætte dig. Find relevante indlæg - Brug det taktisk mod hvad der kan skabe trafik til din side. Giovanni har lavet denne video om hvordan du gør. Når du kommenterer, kan du bruge EFU modellen som udgangspunkt: Egenskaber - Hvad er egenskaben? Viden, inspiration, erfaringsdeling Fordele - Hvilke fordele kan det give læseren, f.eks. ny viden, mere tid mm Udbytte - Når vedkommende har læst det du har skrevet, hvad er deres udbytte så - Du sparer mere tid, du får mere salg... Her kan du finde Elvin, som vi taler om i episoden. Giovanni Niese er meget aktiv på LinkedIn , som du måske allerede har gættet ;) Du kan nu også finde Jobeksperten på TikTok Du kan også connecte med mig på LinkedIn , og selvfølgelig finde meget mere på jobeksperten.dk Lyt med til denne episode lige her, eller i din yndlings podcast app. Go' Jobjagt Diana…

1
Undgå ledighedsstress med Helle Alsted 45:41

منذ 3 years45:41

45:41

I denne episode dykker Helle og jeg ned i Ledighedsstress, hvad det er, og hvordan vi undgår det. Heller har speciale indenfor stress, og er dykket ned i netop stress når man er ledig. Helle har skrevet 3 bøger: Ledig uden stress. Sådan skaber du trivsel som ledig (kan lånes på biblioteket). Bliv mentalt stræk som ledig Sov dig til et bedre liv Ca. hver anden ledig udviser stress symptomer. Vi mister troen på os selv, vi begynder at bekymrer os som ledige - hvilket bl.a. kan være medvirkende til at udvikle stress symptomer. Systemet stesser også mange ledige da reglerne kan virke meget ligegyldige. Hvad kan vi gøre for os selv, som konsulenter og familier: Jobkonsulenter og andre i systemet skal have fokus på et møde det enkelte menneske, og finde ud af hvordan man hjælper den person. Altså ser den enkelte og ikke bare behandler dem som et nummer i rækken. Som jobsøgende er det vigtigt at du skaber struktur, så du har mulighed for at holde fri ind i mellem også. Der ud over er din søvn også utrolig vigtig, forklarer Helle. Helle nævner også platformen Libello, som du kan finde her. Helle kan du finde på Linkedin og via hendes hjemmeside . Du kan nu også finde Jobeksperten på TikTok Du kan også connecte med mig på LinkedIn , og selvfølgelig finde meget mere på jobeksperten.dk Lyt med til denne episode lige her, eller i din yndlings podcast app. Go' Jobjagt Diana…

1
Du er IKKE blevet headhuntet med Morten Eppler 42:43

منذ 3 years42:43

42:43

I denne episode taler jeg med Morten Eppler fra Eppler HR. Vi taler om forskellen på headhunting og search rekruttering. Jeg plejer jo at sige at jeg blev headhuntet til Jobindex da jeg startede der, det blev jeg så ikke. Hvad er forskellen på search rekruttering og headhunting? Search rekruttering er hvor man går ud og bruger f.eks. LinkedIn til at finde kandidaternes spidskompetencer, hvorefter man kontakter kandidaten. Her er der en helt almindelig rekrutteringsproces efterfølgende. Headhunting er i den helt tunge ende af skalaen - Det er når man leder efter C-level kandidater eller meget højt specialiserede kandidater. Profiler hvor der er ganske få i landet. Man har typisk 1-3 kandidater i alt. Her følger man kandidaten hele vejen til ansættelsen. Fælles for de to former for rekruterring er dog at det er vigtigt at kandidaten har en virkelig god profil, og er god til at kommunikere om sine evner på de sociale medier. Morten fortæller også at det medie der er brugt absolute mest i denne sammenhæng er LinkedIn. Vi taler også om stærke og svage sider, og hvordan du kan gøre det bedst muligt i en samtale situation. Du kan finde Morten på hans site epplerhr.dk Du kan nu også finde Jobeksperten på TikTok Du kan også connecte med mig på LinkedIn , og selvfølgelig finde meget mere på jobeksperten.dk Lyt med til denne episode lige her, eller i din yndlings podcast app. Go' Jobjagt Diana…

1
Fra jobhopper til selvstændig med Sonja Hovmand Steffensen 44:46

منذ 3 years44:46

44:46

Når man ofte skifter job, så kalder folk det at være jobhopper fortæller Sonja, hun har selv været rundt om virkelig mange forskellige jobs og brancher. Netop dette gav hende udfordringer i forhold til at blive fastansat i en stilling. For Sonja var en en søgen efter den rette stilling, som hun havde rigtig svært ved at finde. En af de ting som har hjulpet Sonja i de hårde perioder har været at skære ned for input og virkelig mærke ind i sig selv. Hun foreslår også at du laver en lille øvelse for at finde ud af hvad du virkelig gerne vil, den får du her: Øvelse Skriv alle de stillinger ned du har haft, og tænkt så virkelig godt efter. Hvad kunne du virkelig godt lide i de enkelte jobs, og hvad kan du ikke lide. Gå dybere ind i hver ting, og finde ud af hvad det er for nogle ting som gør at det er positivt eller negativt. Du kan finde Sonja her: På LinkedIn Og i hendes facebook gruppe. Du kan nu også finde Jobeksperten på TikTok Du kan også connecte med mig på LinkedIn , og selvfølgelig finde meget mere på jobeksperten.dk Go Jobjagt /Diana…

1
Bliv jobmager med Kristina og Louise fra Akademikerkampagnen 57:29

منذ 3 years57:29

57:29

I dagens episode taler jeg endnu engang med Kristina og Louise fra Akademikerkampagnen. Vi taler om kontakt til små og mellemstore virksomheder, og hvordan man kan skabe sin egen stilling. Vi arbejder med udtrykket jobmager, hvor man kigger efter de arbejdsopgaver i de små og mellemstore virksomheder, som måske ikke lige er så synlige på overfladen. Hvor en alm jobtager er en som søger på almindelige opslåede stillinger. Kristina fortæller at grunden til at man vælger i kampagnen at tage udgangspunkt i sig selv som jobsøgende, og hvor man er i flow. På den måde kan man bedre skrue sin egen stilling sammen i forhold til de opgaver man gerne vil lave. Virksomhederne er meget optaget af at drifte, derfor har de ikke så meget opmærksomheden for at skulle ansætte, selv om de har behov for det. Bryder modellen De arbejder ud fra Bryder modellen, hvor der tages udgangspunkt i de opgaver og brancher, evt. geografi hvor man gerne vil arbejde. Når man har styr på den del, så går man ind på f.eks. CVR registret og finder en liste over potentielle virksomheder. Kontakt til SMV'erne Det går alt sammen ind forbi en ejerleders bord, da det er denne person som ved hvad der sker i virksomheden. Inden du kontakter virksomheden, skal du også have godt styr på dit materiale. Så skriver du en email til virksomheden, hvor du præsenterer dig med hvad du kan hjælpe med. Dertil også tilbyde at komme forbi og høre hvad virksomheden har af udfordringer eller hvad deres brændende platform er. Vi starter med passionen, fortæller Louise, fordi det er der man som jobsøgende bedst kan brænde igennem i forhold til kontakten til virksomheden. Research delen Start med at finde nogle af de lidt skjulte virksomheder Undersøg hvad der sker i den branche - Følg med i medierne, i brancheforeningerne, megatrends - Stil de rigtige spørgsmål Tilret dit CV Kontakt virksomheden En anden mulighed er at starte i dit eget netværk, nogen som allerede er i branchen. Spørg hvad den største udfordring i branchen lige nu den er. Du finder bogen Guide til job i SMV'er her Du finder akademikerkampagnen her Du kan nu også finde Jobeksperten på TikTok Du kan også connecte med mig på LinkedIn , og selvfølgelig finde meget mere på jobeksperten.dk Go Jobjagt /Diana…

1
MEGA Trends på arbejdsmarkedet med Kristina og Louise fra Akademikerkampagnen 45:49

منذ 3 years45:49

45:49

I denne episode taler jeg med Kristina Falkvist og Louise Bruun Rosenbaum fra Akademikerkampagnen om megatrends på arbejdsmarkedet, og hvordan man som jobsøgende kan gøre brug af dem. Kampagnen bruges til at bygge bro i mellem de jobsøgende og de små og mellemstore virksomheder. De besøger virksomhederne så de altid har fingeren på pulsen i forhold til hvad de små og mellemstore virksomheder efterspørger af deres kommende medarbejdere. Megatrends Efterspørgselen har de sidste 3-4 år været rimelig stabil i forhold til de trends der er oppe i tiden. --> Bæredygtidhed --> Kommunikationsopgaver --> Digitalisering I de små og mellemstore virksomheder skal du huske på at du ofte har en bredere berøringsflade med forskellige opgaver. Du finder bogen Guide til job i SMV'er her Du finder akademikerkampagnen her Du kan nu også finde Jobeksperten på TikTok Du kan også connecte med mig på LinkedIn , og selvfølgelig finde meget mere på jobeksperten.dk Go Jobjagt /Diana…

1
Flexjob - Er du dum eller hvad? Med Kim Holzmann 45:50

منذ 3 years45:50

45:50

Min gæst i dag er Kim Holzmann, han er selv flexjobber også hjælper han andre flexjobbere med at finde finde sig til rette i det at være endt i den situation de nu engang er i, samt med at finde nyt job til dem. For flere shownotes besøg: https://jobeksperten.dk/ flexjob---er-du-dum-eller-hvad-med-kim-holzmann / Kim har oprettett Flex-cafeen - Det er en time hvor man kan komme ind og stille spørgsmål - Om man er flexjobber, virksomhed, behandler eller noget helt andet, så er du velkommen. Stemningen er positiv på møderne - Og de er ca. hver 3. uge - Du kan følge med på hvornår ved at connecte med eller følge Kim på LinkedIn . Tilmeldingssiden finder du her . Kim hjemmeside og hans nye firma finder du her: Coachment.dk Og du kan også finde Kim på LinkedIn . Du kan nu også finde Jobeksperten på TikTok Du kan også connecte med mig på LinkedIn , og selvfølgelig finde meget mere på jobeksperten.dk Go Jobjagt /Diana…

منذ 9 years4:49

4:49

Jobeksperten

1
Hvordan tackler du nervøsitet i forbindelse med jobsamtalen med Anne Mette Weng 48:47

منذ 9 years48:47

48:47

Hvordan tackler du nervøsitet i forbindelse med jobsamtalen med Anne Mette Weng Anne Mette er oprindelig uddannet natur og miljøteknolog, hvorefter hun har uddannet sig til bygningskonstruktør. Efterfølgende valgte hun at tage en uddannelse som hypnotisør og erhvervspsykolog. Oven i det har hun også haft meget med ledelsestræning at gøre. Hendes baggrund for at arbejde med mental træning er den store interesse i hvordan vi bruger os selv. Denne baggrund, gør at Anne Mette har en mere teoretisk tilgang til den mentale tilstand og træning. Hvad er nervøsitet Ofte opleves nervøsitet som en let hjertebanken, man ryster og adrenalinen begynder at suse i kroppen. I det fleste sammenhænge er dette en god ting, det betyder man er parat og opmærksom. Problemet opstår først når man bliver overnervøs i en situation. Er du spændt eller nervøs? Mærk din krops signaler, den vil altid forsøge at hjælpe dig ud fra den givne situation du er i. Til jobsamtalen Vi skal levere vores bedste, og være skarpe. Det betyder at hjertet begynder at pumpe for at transportere mere ilt til hjernen, samt hænder og fødder. Vi bliver bedre til at tænke hurtigere, hvilket er det kroppen forsøger at hjælpe dig til i jobsamtale situationen. Hvad er forskellen på den gode og den dårlige nervøsitet? Først er det en god ide at finde ud af hvor nervøs er du egentlig, når du er helt vildt nervøs. På en skala fra 1 til 10, hvor ligger din nervøsitet lige inden samtalen? Når du har fundet ud af hvor du er, så overvej igen om du er nervøs eller i virkeligheden spændt. Om det er fordi du er spændt på hvad der skal ske, hvem der er til samtalen og hvad de spørger om. Hvor spændt er du så på en skala fra 1 til 10? På den måde kan du vende din måde at tænke på omkring situationen. Din hjerne bliver påvirket af dit ordvalg, så hvis du fortæller dig selv at du er spændt frem for nervøs, så vil din krop reagere anderledes positivt. Det vi træner bliver vi gode til De tanker vi træner bliver vi gode til. De spor vi laver i hjernen bliver dybere jo oftere de bliver anvendt. Så hvis du siger til dig selv hele tiden at du er nervøs, så bliver du det. Træner du derimod at sige til dig selv at du er spændt, så er det det din krop vil reagere på. Anne Mette fortæller hvordan du kan ændre din tankegang og din reaktion. Hvis du tænker over hvordan du gerne vil have samtalen bliver, hvordan det skal være når du kommer ind i rummet, så overbeviser du dig selv. Din hjerne kender ikke forskel på hvad der er virkelighed og hvad der er mental træning (tanke). Det du tænker er det din hjerne træner og hjælper dig med at frembringe i den givne situation. Træn dit oplæg, tag tøjet du skal have på til samtalen på. Overdriv gerne din visualisering, så du får stillet alle de rigtige spørgsmål, og får svaret dybdegående på alle deres spørgsmål. Jeg vil være chef Det er ikke nok bare gerne at ville have et arbejde. Du skal have et mål. F.eks. at du gerne vil have en bestemt type chefstilling inden for det næste år. På den måde kan du arbejde målrettet i mod det mål. Din hjerne danner de spor der skal til for at du kan nå dertil hvor du gerne vil. Hvad hvis jeg ikke er nervøs? Hvis du ikke mærker nogen forandring i din krop inden en samtale, så har du ikke noget på spil. Når du er nervøs eller spændt inden en samtale, så er det fordi det er noget du gerne vil. Der er noget på spil for dig, og din krop prøver på at hjælpe dig til at opnå det.…

Jobeksperten

1
Mindfulness øvelse ed Jette Blok 10:38

منذ 9 years10:38

10:38

Jette Blok guider dig, som Job eksperten lytter igennem en 10 mins mindfulness session.

Jobeksperten

1
Mindfulness og jobsøgning med Jette Blok 59:11

منذ 9 years59:11

59:11

Mindfulness og jobsøgning med Jette Blok Jette har de sidste 4 år arbejdet selvstændigt med mennesker, det kan være ledige, ledere eller noget helt tredje. Hovedfokus ligger på Mennesker. Mindfulness er vigtig i Jettes liv og virksomhed fordi det skabet en bedre proces for de fleste mennesker. Det handler i høj grad om at få skabt en forbindelse i mellem hovedet og resten af kroppen. Hvad er mindfulness? Det, det handler om (for Jette) er et mind-set, det er en tilgang til at være og en tilgang til at leve. Det giver dig et godt redskab til at være opmærksom på hvordan du lever og hvordan du begår dig i hverdagen. Når du dyrker mindfulness træner du din evne til at være vågen og opmærksom på, hvad der foregår rundt om dig lige nu. Hvad kan du gøre noget ved og hvad kan du ikke gøre noget ved. En fordel ved at leve mere mind-fuldt er at blive bedre til at lytte. Alle kan være mind-fulde og lytte til sig selv! Det er vigtigt at huske at alle kan have dårlige dage. Selv Jette som har arbejdet mig sig selv i over 15 år, kan have dårlige dage. Det kan være svært At skabe en god rutine omkring at dyrke mindfulness, bare 15 min om dagen, kan være svært. Jette anbefaler, at man gør det f.eks. når man kommer hjem fra arbejde, har parkeret bilen, men inden man går ind i hjemmet. Har du ikke denne mulighed, kan det også være at sætte sig 15 min for sig selv efter frokosten, eller inden du går i seng. Det vigtige er at det kan gøres de fleste steder. Husk det er noget du gør for dig selv! Det skaber velvære, det er noget rart gøre for sig selv. Det behøver ikke tage mere end 14-28 dage før man kan mærke en ændring. Skab fokus En anden stor fordel med at dyrke sig selv og mindfulness er at det kan hjælpe med at skabe fokus på de enkelte opgaver man sidder med. Man oplever måske mere ro, at ansøgningen tager kortere tid at skrive, og at man sover bedre. Hvordan hænger det så sammen med jobsøgning? Når vi taler om mindfulness som bevidst nærvær, så kan det bruges som udgangspunkt for at skabe en bedre jobsøgning. Her er et par konkrete råd til at gøre jobsøgningen mere nærværende: Brug tid på at overveje, hvad er det du gerne vil, har lyst til og hvad er vigtig for dig i dit næste job (mærk efter) Vær opmærksom på at din sindsstemning trænger igennem i dine ansøgninger Luk alle de browser vinduer som ikke har noget med din jobsøgning at gøre Luk din mail, og andre notifikationer og lyde ned. Sluk telefonen Skab en bevidsthed om dine arbejdsmønstre Når du ved hvordan du bedst arbejder, og hvad der er de forstyrrende elementer for netop dig, så har du også noget du kan bruge i jobsamtalen. Hvordan kommer du i gang Et effektivt værktøj for at være sikker på at komme i gang er at booke sig selv i sin kalender. Det skal være når det passer dig bedst, om det er morgen, middag eller aften er helt op til dig. Hæng det op på noget du allerede gør, på den måde et det nemmere at starte en ny vane. Start med noget blid musik, rislende vand, eller en guidet mindfulness session. Når du er i dårligt humør Du har 3 områder i dit daglige virke: De ting du har kontrol over De ting du har indflydelse på De vilkår og rammer du lever under Læs mere om hvordan du kan udnytte denne viden i din jobsøgning i min artikel Video med far der hjælper datter med at tro på sig selv finder du…

Jobeksperten

1
Opstart af netværk med Anita Lykke Klausen 16:48

منذ 9 years16:48

16:48

Opstart af netværk Anita har selv startet to netværksgrupper og er i gang med at hjælpe med at starte en tredje, den sidste skal hun dog ikke selv være en del af, men hjælpe med at sætte den i gang. Derfor har jeg i dagens episode valgt at tage en snak med Anita om netværksgrupper og hvordan man finder og starter dem. Opbygning og medlemmer i en netværksgruppe Anita startede selv med at finde en gruppe personer i hendes eget netværk som var interesseret i at starte et netværk med hende. Herefter lagde de ud på Twitter og spørge om der var andre i målgruppen som havde lyst til at være med. Med baggrund i det har hun bl.a. startet et netværk om sociale medier hvor der er 30 medlemmer og folk på venteliste for at blive en del af netværket. Alternativt til Twitter kan man også bruge sit netværks netværk, til at starte en gruppe. Altså man spørger i sit netværk, og dem der gerne vil være med spørger i deres netværk om de kender nogen osv. Til man har det antal personer man gerne vil have i sit netværk. På den måde kommer man også ud og har en gruppe hvor man ikke kender alle medlemmerne til at starte med. Det kan være en god baggrund for ny viden. Anita anbefaler også at man laver det som et krav at medlemmerne i netværket skal være aktive. På den måde holder man ikke pladsen for andre der gerne vil være med i netværket, hvis man ikke selv rigtig er interesseret. Det giver også en god løbende udskiftning, hvilket betyder at der kommer ny viden ind i gruppen. Hvad gør man rent praktisk når man starter en netværksgruppe? Du skal finde en platform, det kan f.eks. være en Facebook gruppe eller en LinkedIn gruppe. Et sted at samles, rent fysisk (hvis der skal være et fysisk element i netværket) Hvor mange medlemmer skal det være i gruppen? Medlemmerne skal findes Hvad skal ’hus’-reglerne være? (hvad skal gruppen hedde, hvor ofte skal vi mødes, hvor længe skal vi mødes, hvor skal vi mødes osv.) Det kan være en god ide at inddrage gruppen når ’hus’-reglerne skal sættes. På den måde er der flere end ’bare’ viceværten som føler at de har et (med)ejerskab overgruppen, og derfor måske også bidrager mere. Vær forberedt på at netværket måske udvikler sig anderledes end du havde tiltænkt det til at starte med. Overvej hvordan gruppen geografisk skal sammensættes, da der kan være udfordringer i at mødes hvis medlemmerne kommer fra mange forskellige steder i landet. Brug den viden som er i gruppen Det kan være spændende at invitere folk udefra til at komme og holde oplæg for netværket. Men der er sikkert også meget spændende viden indenfor netværket. Brug hinanden og hold oplæg for hinanden, for på den måde at videns dele og få mest muligt ud af hinanden. En fordel ved det er også at det ikke bliver en ekstra udgift for netværket. Der kan også være stor værdi i at bruge jeres online platform til at videns dele imellem de fysiske møder. På den måde kan man i netværkets (lukkede) gruppe stille spørgsmål og problemstillinger fra ens dagligdag og få hurtigt svar. Netværk som jobsøgning Fordelen ved et forholdsvist lille netværk, hvor man kender hinanden godt, er at man nemmere kan hjælpe hinanden når nogen i netværket er jobsøgende. Anita fortæller at hvis hun skal anbefale nogen til et job indenfor branchen, så er det hendes netværksgruppe hun tænker på først. En anden fordel som hun også nævner er at man kan hjælpe hinanden med at dele Tweets og andre sociale medie post omkring at man er jobsøgende i hinandens netværk. Find Anita Twitter…

Jobeksperten

1
Blog og jobsøgning med Anita Lykke Klausen 29:39

منذ 9 years29:39

29:39

Blog og jobsøgning med Anita Lykke Klausen I denne episode taler jeg med Anita Lykke Klausen om at blogge, hvordan det har hjulpet hende i job, også giver Anita dig en kort guide til at komme i gang med at blogge. Anita arbejder som social media manager i Bolius. Hun har selv fået job via hendes blog, og har i forlængelse af det startet sin egen virksomhed omkring neuromarketing. I forbindelse med sit speciale, og hendes deltagelse på Twitter, blev Anita af flere opfordret til at starte en blog. Hun skrev jobansøgninger imens hun skrev sit speciale, men dette gav ikke nogen respons. En af de ting man skal Anita startede med at overveje, var hvilken type af blog hun skulle starte. Der findes, groft sagt, 2 typer af blogs: Mig og min hverdag (personlig) Mig og det jeg ved (faglig) I denne sammenhæng, vil det mest oplagte være at starte den faglige blog. Anita endte med at stå med 3 forskellige jobtilbud på hånden inden hun afleverede sit speciale. De kom fra folk i hendes netværk, eller netværks, netværk. Når du blogger Husk at du har specifik viden inden for det område du har specialiseret dig indenfor. Anita fortæller at hendes tilgang til hvorvidt man kan bruge bloggen som jobsøgning, har ændret sig over det sidste år. Hun mener denne type tilgang til jobsøgning vil virke i de fleste brancher. Det er en måde at positionere dig på. ’Hvis du deler en masse viden, vil folk gerne følge dig’ Anita Lykke Klausen Det kan være en god ide at opsøge viden ved siden af jobsøgning, og finde inspiration i hvordan du kan overføre den nye viden til din egen branche. Det er ok at være åben om at være jobsøgende. Giv læseren et godt indtryk af at du er jobsøgende. Det er en god ide at tænke over at det ikke kun er LinkedIn du skal bruge til at dele din blog på. Brug hele det sociale netværk, Facebook, Twitter, eller hvor det giver mening i forhold til dig og ’din målgruppe’. Når du starter med at blogge Hvis du ikke har mod på at starte med din helt egen blog, så kan det være en ide at bruge LinkedIn’s blog, samt at gæsteblogge hos andre. 1 Brainstorm – hvad er det jeg synes er rigtig interessant, hvad er det jeg gerne vil skrive om. Hvilken niche har du god faglig viden indenfor. 2 Hvordan sættes bloggen op – kan du selv, super, ellers er det ganske sikkert en i dit netværk som kan hjælpe dig. Du kan evt. bruge Wordpress (de fleste blogs laves her i dag) 3 På bloggen: En blog siden, en side om dig selv som minimum 4 Fortæl folk undervej at du er ved at lave din blog. På den måde forpligtiger du dig selv, der er nogen som venter på at der kommer noget. Så er det nemmere at komme i gang. 5 Husk at ting du allerede ved kan virke banalt, men der er helt sikkert nogen som kan lære af det. 6 Søg for at der til at starte med ligger 2-3 indlæg til at starte med. På den måde er det nemmere at tiltrække folk. Gæste blogge Anita anbefaler at gæste blogge. Start med at opbygge et netværk, og skab en viden hos dem om at du ved noget om det område du gerne vil skrive om. Brug netværket, LinkedIn, Facebook, Twitter til at finde steder at blogge. Du behøver ikke nødvendigvis passe 100% ind i den blog du gerne vil skrive i, men vær opfindsom og find det faglige fællespunkt. Anitas bedste råd Del en masse viden og skab netværk. Bliv kendt som den p…

Jobeksperten

1
Jobsøgning og usikkerhed med Kristoffer Sjølander 55:07

منذ 9 years55:07

55:07

Jobsøgning og usikkerhed med Kristoffer Sjølander Jeg taler i denne episode med Kristoffer Sjølander fra IKU (Institut for karriereudvikling), om usikkerheden i at være jobsøgende. Kristoffer arbejder som udviklingschef, og har bl.a. ansvaret for kommunikation og rådgivning i IKU. Han har arbejdet inden for jobrådgivning og relaterede emner siden 2004. Noget af det Kristoffer og IKU ligger vægt på er at jobsøgning og karriere ikke bare er vejledningsforløb og CV rådgivning, men at det også i høj grad hænger sammen med ’Det gode liv’. Derfor har de nu fokus på at hjælpe folk til at få et bedre liv, både med og uden job. Igennem det arbejde har IKU og Kristoffer fået øjne op for en række ting, der giver nye muligheder, både i rådgivningen af jobsøgende og selve jobsøgningen To af de ting sætter vi fokus på i dagens podcast (og en masse andet). UMULIGE SPØRGSMÅL OG USIKKERHEDEN, VI MÅ LEVE MED Den bedste måde at sætte andre skakmat på, er ved at bede dem forudsige fremtiden: Hvad skal du være, når du bliver stor? Hvad vil du bruge din uddannelse til? Hvor ser du dig selv om fem år? Alle er de umulige spørgsmål at svare på. Og de er et dårligt sted st begynde en jobsøgning, fordi de lægger op til at vi BØR kunne svare på spørgsmålene. Podcastens første tema eller spørgsmål er, hvordan vi giver slip på den slags umulige spørgsmål til og selv og i stedet begynder at stille andre mennesker spørgsmål, som er lettere at svare på. Vi er gode til at lade som om at verden er et lineært og forudsigeligt sted. Det kræves der, for at det giver mening at lave planer. Og planer er en vigtig del af klassisk rådgivning til jobsøgende. Problemet er bare at verden hverken udvikler sig lineært eller forudsigeligt. Hverken på de helt små stræk, eller på de helt store linjer. Det gode spørgsmål er så, hvad man gør som jobsøgende, hvis man ikke har en plan at arbejde ud fra? Det er det andet fokus, vi har i dagens podcast: Hvordan kan vi 'rumme' usikkerheden og stadig handle med mening og engagement? Hvad svarer du når folk spørger hvordan det går med jobsøgningen? De fleste vil gerne svare at det ved de ikke, for det gør man jo reelt ikke. Når man så har fået jobbet, så ved man oftest heller ikke hvorfor det var man fik det. Kristoffer siger bl.a. at det er fordi at rigtig mange ting i både jobsøgningen og det der fører til at man får job, er tilfældigheder, og ting som er svære at forudsige. Hvad er det folk er usikre på når de er jobsøgende? Langt de fleste er usikre fordi de ikke har en plan for fremtiden, og hvis de har, så ryger den i vasken når virkeligheden melder sig. Usikkerheden kommer derfor i at lige meget hvilket valg vi tager, så kan vi ikke være sikre på udfaldet, da vi ikke er de eneste influenser. Lukkede døre Nogen gange er det en god ide at lukke nogle døre, og indse at tingene er umulige, for på den måde at komme videre. Kristoffer anbefaler at du i stedet for at tænke alt eller intet begynder at tænke i grader, og prøver at lave en plan for hvordan du kan nå hen til drømmejobbet. Det er nemmere at få et job når du har et job Det er bedre at have job som receptionist i et arkitektfirma hvis du drømmer om at arbejde som arkitekt, end ikke at have noget job. Husk at alle karriereoversigterne som virker logiske bagefter, de kommer trinvist og er en udvikling fra job til job ’JEG TAGER FRA DET JEG OPLEVER ER TOPPEN – ikke nødvendigvis det der ER toppen, men det…

Jobeksperten

1
Hvad skal jeg bruge mit jobcenter til? med Kenneth Hammerby 43:24

منذ 9 years43:24

43:24

Hvad skal jeg bruge mit jobcenter til? med Kenneth Hammerby I denne episode er jeg på besøg på Frederiksbergs akademikercenter, hvor jeg taler med Kenneth Hammerby. Kenneth er team leder, og leder 12 jobkonsulenter som hjælper de ledige akademikere på Frederiksberg. OBS Interviewet er fra slutningen af 2015, derfor taler vi om nye tiltag, som ikke helt nye mere, dog stadig aktuelle ;) Ret og pligt Det grundlæggende i at være ledig og modtage en ydelse er ret og pligt elementet. Det betyder at når man er på dagpenge, og er ledig, har man en ret til at få nogle penge, men bundet op på det der er nogle pligter. Bl.a. det at man skal stå til rådighed. Disse pligter er f.eks. at man skal søge x antal ansøgninger om ugen, at tjekke job på sin jobnet side og at møde op til de indkaldte møder i jobcenter og a-kasse. Hvad kan man bruge sit jobcenter til Kenneth fortæller at man kan bruge sit jobcenter til at få god hjælp og sparring til jobsøgningen. Jobcentrene prøver at have jobkonsulenter med brev viden i forskellige baggrunde. De kan hjælpe med alt fra CV gennemgang til hjælp til samtalen. Det er forskelligt fra jobcenter til jobcenter hvordan de er opsat. Føler du ikke at der er kemi med din rådgiver, så er du meget velkommen til at prøve at få en ny. Møderne – hvorfor og hvordan kan du bruge dem Nyt fokus fra politik hold, hvor der nu er flere samtaler over kortere tid, for at få et bedre flov. Den bedste måde at få noget ud af mødet på, vil være at forberede sig på de enkelte møder og finde ud af hvad du har behov for at få ud af mødet. Du kan også bruge dine møder til at tale om kompetenceafklaring og til at få inspiration. Husk at det er dig der skal gøre arbejdet, ikke jobkonsulenten. Vær ærlig! Hvis du er usikker på hvad du vil, eller hvis du helt nøjagtigt ved hvad du vil, så kan din konsulent bedre hjælpe dig. Kompetenceudvikling Som akademiker er det svært at få tilkendt nogen kurser, da der er taget en politisk beslutning om at uddannelsesmidlerne skal gå til dem med mindst uddannelse. Derfor vil kursusansøgninger til 6 ugers kurser ofte blive afvist, da det ikke vil hjælpe dig tættere på arbejdsmarkedet. Så har du nogle kompetencer som gør at du kan søge et job, og med sandsynlighed få det, så bliver der som oftest ikke bevilliget uddannelse. Der tages udgangspunkt i din uddannelse frem for dine ønsker. Hvis du derimod har en stilling på hånden, hvor arbejdsgiver siger at du mangler dette kursus for at få jobbet, så er der en bedre mulighed for at få tilkendt et kursus. Hvis man vil noget andet Hvis man finder ud af at man gerne vil noget andet end lige det man er uddannet til, så skal man gøre sig klart at det godt kan tage lidt længere tid. Få foden indenfor, og arbejd dig videre op mod drømmejobbet siger Kenneth. Sørg for at komme ud i virksomhederne og arbejd dig op derfra, i stedet for at lære det via et kursus. Husk at de dygtige mennesker beholder man i virksomhederne, og udvikler dem. Hvordan får man mest ud af sit jobcenter? En af jobcenterets opgaver er netop at hjælpe de nyuddannede med at se hvilke kompetencer man rent faktisk har med fra studiet, og hvordan det kan bruges på arbejdsmarkedet. Du får mest ud af dit jobcenter ved at være forberedt og vide hvad det er du har behov for at få af information. Vær opmærksom på at reglerne er forskellige for personer over og under 30 år. Nogle jobcentre vælger at udlicitere deres opgaver til ’Anden aktører’, så hvis du ikke taler med dit jobcenter, så er det måske fordi du er i kontakt med en ’Anden aktør’ i stedet for. Kenneth nævner her at det er vigtigt at du altid kan tag…

Jobeksperten

1
Jobsøgning efter persontype med Bente Juel Danyar 55:47

منذ 9 years55:47

55:47

I denne episode taler jeg med Bente Juel Danyar, som er Chefkonsulent i Center for HR. Bente arbejder med undervisning, HR-sparring og rekruttering. Hun har altid arbejdet med mennesker og været leder siden hun var 23. Som den første i Danmark blev Bente ansat i det skotske koncept ”Insights Learning & Development”. Her arbejder man med personprofiler i forhold til at forstå egen og andre personers adfærd samt med kommunikations- og adfærds strategier. Det er netop hendes viden på dette område som er baggrunden for samtalen i dagens podcast. Insights Discovery Konceptet - Kort Konceptet består af en model hvor der er 4 farver, som hver repræsenterer forskellige personlig præferencer – Blå, Grøn, Gul og Rød. Introvert præference Ekstravert præference Blå - tænkende - opgaveorienteret Rød - tænkende - opgaveorienteret · Formel · Systematisk · Analyserende · Metodisk · Beslutsom · Effektiv · Målrettet · Struktureret Grøn - følende - relationsorienteret Gul - følende - relationsorienteret · Loyal · Hensynsfuld · Pålidelig · Betænksom · Overbevisende · Entusiastisk · Optimistisk · Idérig Man bruger værktøjet til personlig udvikling – til at forstå egne og andres præferencer. Noget af det som profilen kan bruges til er bl.a. at finde ens styrker, forstå ens præferencemæssige adfærd samt at finde ud af om man forstår verden ud fra de samme principper som ens kolleger, chef, familie og venner. Det er vigtigt at huske at alle præferencetyper og alle profiler er lige gode, men de er forskellige i deres udtryk. Alle har alle fire farver i sig, men man vil altid have en farve der er mere dominerende end de andre. Derudover har det enkelte individ farverne i forskellige mængder og i forskellig rækkefølge. Jobsøgningen og samtale Bente anbefaler altid at man bruger tid på at læse om og ringe til virksomhederne, og finde ud af hvordan de beskriver sig selv. Hvis man er opmærksom på måden de udtrykker sig på, kan man lettere få en ide om hvorvidt man vil passe ind i den pågældende virksomhed. Når man møder andre mennesker, om det er til et kaffemøde eller en jobsamtale, er de første 7 sekunder meget vigtige. Det kan være en fordel hvis man som jobsøger kan tilpasse sit eget udtryk i forhold til den person man sidder overfor. Det er dog rigtig vigtigt, pointerer Bente, at man ikke gør det på en måde så man går på kompromis med sig selv. Dette vil også hurtigt blive opfattet som værende falskt. Så man skal bevare sin integritet. Man kan ofte gennemskue hvilken farve der er dominerende hos andre personer på den måde de hilser på en på. Dette kan netop være et godt hint når man skal til en samtale. Hvordan afkoder du farver i det første møde med et andet menneske </ Blå Rød…

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.