Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
المحتوى المقدم من Jenny Does ASMR. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Jenny Does ASMR أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
TOP 10 ASMR Triggers To Help You Sleep | INTENSE Relaxation
M4A•منزل الحلقة
Manage episode 211541422 series 2386359
المحتوى المقدم من Jenny Does ASMR. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Jenny Does ASMR أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Here is over one hour long of the TOP 10 most requested ASMR Triggers that will help you relax and fall asleep fast. I’m so excited and happy to be part of the ASMR community!! Enjoy this trigger compilation that I’ve put together just for you. It’ll cause intense relaxation and trigger amazing tingles!! ***TIMESTAMPS*** ~Soft Triggers~ 1- Tapping on Objects (Glass & Plastic) 00:22 2- Lid Sounds (Aluminum, Plastic & Rubber) 10:17 3- Scratching on Objects (Fabric: Jeans, & Canvas) 19:48 4- Brushing (Face & Ear to Ear) 28:47 ~Loud Triggers~ 5- Crinkly Objects (Aluminum Paper & Plastic) 36:50 6- Writing on Paper (Pen, Sharpie & Highlighter) 43:19 7- Liquid/ Water Sounds (Bottle, Glass, Pouring, Drinking & Shaking) 55:11 8- Touching (Camera: Face & Microphone: Ears) 01:04:29 9- Hand Movements & Finger Fluttering 01:09:12 10- Hair Brushing 01:13:50 Thanks for listening!!!! XOXO, Jenny Arzola https://jennyarzola.com Follow me on: https://www.instagram.com/jennydoesasmr https://www.facebook.com/Jenny-Does-ASMR-2097599217150331/ https://twitter.com/Jennydoesasmr https://soundcloud.com/jenny-does-asmr Snapchat: oSnapisJenny
…
continue reading
3 حلقات
M4A•منزل الحلقة
Manage episode 211541422 series 2386359
المحتوى المقدم من Jenny Does ASMR. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Jenny Does ASMR أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Here is over one hour long of the TOP 10 most requested ASMR Triggers that will help you relax and fall asleep fast. I’m so excited and happy to be part of the ASMR community!! Enjoy this trigger compilation that I’ve put together just for you. It’ll cause intense relaxation and trigger amazing tingles!! ***TIMESTAMPS*** ~Soft Triggers~ 1- Tapping on Objects (Glass & Plastic) 00:22 2- Lid Sounds (Aluminum, Plastic & Rubber) 10:17 3- Scratching on Objects (Fabric: Jeans, & Canvas) 19:48 4- Brushing (Face & Ear to Ear) 28:47 ~Loud Triggers~ 5- Crinkly Objects (Aluminum Paper & Plastic) 36:50 6- Writing on Paper (Pen, Sharpie & Highlighter) 43:19 7- Liquid/ Water Sounds (Bottle, Glass, Pouring, Drinking & Shaking) 55:11 8- Touching (Camera: Face & Microphone: Ears) 01:04:29 9- Hand Movements & Finger Fluttering 01:09:12 10- Hair Brushing 01:13:50 Thanks for listening!!!! XOXO, Jenny Arzola https://jennyarzola.com Follow me on: https://www.instagram.com/jennydoesasmr https://www.facebook.com/Jenny-Does-ASMR-2097599217150331/ https://twitter.com/Jennydoesasmr https://soundcloud.com/jenny-does-asmr Snapchat: oSnapisJenny
…
continue reading
3 حلقات
所有剧集
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.