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المحتوى المقدم من Bel & Anselm. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Bel & Anselm أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
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#059 | Unser Jahresrückblick 2023

1:03:40
 
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In dieser sehr persönlichen Folge blicken wir zurück, was bei uns dieses Jahr in den Bereichen Sport und Ernährung gut geklappt hat - und was eher nicht. Außerdem sprechen wir über unsere Highlights in den diesjährigen Podcastfolgen. Und: Wir verraten Euch unsere sportlichen Ziele für 2024 und was uns bewegt hat, uns genau diese auszusuchen.

Kapitelmarken:

00:00:00 Intro

00:02:18 kein Fleisch, kein Alkohol für Anselm

00:05:53 zuckerfrei und glutenfrei für Bel

00:14:57 Bel lernt Pole-Dancing

00:18:33 Bel läuft und wird von Kinderwägen überholt

00:27:45 Anselm geht baden

00:30:33 Bel und Anselm auf dem Jakobsweg

00:31:30 Anselm Mega(i)marsch

00:32:59 Herrenausflug

00:34:19 Bel und Anselm Workation auf Mallorca

00:36:56 Anselm auf der Zugspitze

00:40:29 Ausblick auf 2024


Mehr von Euch?

Ihr habt Fragen, möchtet Feedback geben oder habt einen Themenwunsch für die nächsten Folgen? Kontaktiert uns gerne unter:

▶ Anselm E-Mail: mail@anselmmoors.de

▶ Anselm Instagram: https://www.instagram.com/anselmmoors/

▶ Bel E-Mail: beratung@baerbel-mees.de

▶ Bel Instagram: https://www.instagram.com/weltenbummlerinontour/


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Wir - Bel & Anselm - sind nicht nur ausgebildete Business Coaches und Seminar Trainer, sondern vor allem mit Leib und Seele Hobbysportler. Sport hat in unserem Leben schon immer eine große Rolle gespielt. Er hat uns motiviert, aktiviert, energetisiert und Kraft gegeben. Und genau das möchten wir nun weitergeben. Über unseren eigenen Podcast.

▶ Website Bel: https://baerbel-mees.de

▶ Website Anselm: https://anselmmoors.de

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فصول

1. Intro (00:00:00)

2. kein Fleisch, kein Alkohol für Anselm (00:02:18)

3. zuckerfrei und glutenfrei für Bel (00:05:53)

4. Bel lernt Pole-Dancing (00:14:57)

5. Bel läuft und wird von Kinderwägen überholt (00:18:33)

6. Anselm geht baden (00:27:45)

7. Bel und Anselm auf dem Jakobsweg (00:30:33)

8. Anselm Mega(i)marsch (00:31:30)

9. Herrenausflug (00:32:59)

10. Bel und Anselm Workation auf Mallorca (00:34:19)

11. Anselm auf der Zugspitze (00:36:56)

12. Ausblick auf 2024 (00:40:29)

89 حلقات

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00:02:18 kein Fleisch, kein Alkohol für Anselm

00:05:53 zuckerfrei und glutenfrei für Bel

00:14:57 Bel lernt Pole-Dancing

00:18:33 Bel läuft und wird von Kinderwägen überholt

00:27:45 Anselm geht baden

00:30:33 Bel und Anselm auf dem Jakobsweg

00:31:30 Anselm Mega(i)marsch

00:32:59 Herrenausflug

00:34:19 Bel und Anselm Workation auf Mallorca

00:36:56 Anselm auf der Zugspitze

00:40:29 Ausblick auf 2024


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2. kein Fleisch, kein Alkohol für Anselm (00:02:18)

3. zuckerfrei und glutenfrei für Bel (00:05:53)

4. Bel lernt Pole-Dancing (00:14:57)

5. Bel läuft und wird von Kinderwägen überholt (00:18:33)

6. Anselm geht baden (00:27:45)

7. Bel und Anselm auf dem Jakobsweg (00:30:33)

8. Anselm Mega(i)marsch (00:31:30)

9. Herrenausflug (00:32:59)

10. Bel und Anselm Workation auf Mallorca (00:34:19)

11. Anselm auf der Zugspitze (00:36:56)

12. Ausblick auf 2024 (00:40:29)

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