Artwork

المحتوى المقدم من Alessandro Calderoni. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Alessandro Calderoni أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Correggi la postura (e trasforma la tua vita)

23:27
 
مشاركة
 

Manage episode 437153368 series 3497963
المحتوى المقدم من Alessandro Calderoni. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Alessandro Calderoni أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Qual è il segreto per aumentare la fiducia in se stessi e migliorare il benessere generale? Scopri come una postura corretta può trasformare non solo il tuo corpo, ma anche la tua mente. In questa puntata di Ipnopodcast, Alessandro Calderoni ci guida attraverso i principi fondamentali per migliorare la postura e i benefici sorprendenti che ne derivano. Condivideremo preziosi consigli pratici per adattare il tuo ambiente di lavoro e il tuo stile di vita, rendendo più facile mantenere una postura sana e bilanciata.
Esploreremo insieme ricerche scientifiche, come lo studio dell'Università dell'Ohio del 2009, che evidenzia il legame tra una postura corretta e una maggiore fiducia nei propri pensieri. Analizzeremo come piccole modifiche quotidiane, come la regolazione della posizione del laptop o l'attenzione alla postura mentre utilizzi dispositivi elettronici, possano fare una grande differenza. Unisciti a noi per un viaggio verso un miglioramento fisico e mentale, scoprendo come una semplice attenzione alla postura possa avere un impatto positivo sulla tua vita quotidiana.
Andrà in questa direzione anche il rilassamento ipnotico che è il cuore del podcast.

Inviaci un messaggio

Il dr Alessandro Calderoni è psicologo, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e ipnositerapeuta. Dirige il centro clinico Psymind tra Milano e Torino ed è founder di Relief, il primo servizio di sollievo psicologico rapido dal vivo e on line. Se desideri adottare l'autoipnosi clinica per migliorare una specifica condizione, scarica e prova l'app SOLLIEVO per Android o per IOS.

  continue reading

37 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 437153368 series 3497963
المحتوى المقدم من Alessandro Calderoni. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Alessandro Calderoni أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Qual è il segreto per aumentare la fiducia in se stessi e migliorare il benessere generale? Scopri come una postura corretta può trasformare non solo il tuo corpo, ma anche la tua mente. In questa puntata di Ipnopodcast, Alessandro Calderoni ci guida attraverso i principi fondamentali per migliorare la postura e i benefici sorprendenti che ne derivano. Condivideremo preziosi consigli pratici per adattare il tuo ambiente di lavoro e il tuo stile di vita, rendendo più facile mantenere una postura sana e bilanciata.
Esploreremo insieme ricerche scientifiche, come lo studio dell'Università dell'Ohio del 2009, che evidenzia il legame tra una postura corretta e una maggiore fiducia nei propri pensieri. Analizzeremo come piccole modifiche quotidiane, come la regolazione della posizione del laptop o l'attenzione alla postura mentre utilizzi dispositivi elettronici, possano fare una grande differenza. Unisciti a noi per un viaggio verso un miglioramento fisico e mentale, scoprendo come una semplice attenzione alla postura possa avere un impatto positivo sulla tua vita quotidiana.
Andrà in questa direzione anche il rilassamento ipnotico che è il cuore del podcast.

Inviaci un messaggio

Il dr Alessandro Calderoni è psicologo, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e ipnositerapeuta. Dirige il centro clinico Psymind tra Milano e Torino ed è founder di Relief, il primo servizio di sollievo psicologico rapido dal vivo e on line. Se desideri adottare l'autoipnosi clinica per migliorare una specifica condizione, scarica e prova l'app SOLLIEVO per Android o per IOS.

  continue reading

37 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع