))
En Svensk klassiker - Vätternrundan
Manage episode 410054262 series 3560870
المحتوى المقدم من Bayram Uludag. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Bayram Uludag أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Vätternrundan är den del av en svensk klassiker där du cyklar runt vätternrundan, totalt 315km.
Jag har nu i denna avsnitt förberett mig så gott det går, i alla fall när det gäller utrustning. Men kommer mina förberedelser att vara tillräcklig?
Det sägs att man ska ha cyklat minst 1000km under en period innan man anmäler sig till vätternrundan. Förutom en fysisk påfresning så är det också ett mentalt utmaning, loppet sker i många timmar och under den tiden har man väldigt mycket tid för reflektion och fundering.
3 حلقات
مشاركة
