InnenLeben - 80 - Umgang mit Kritik

InnenLeben - Der Psychologie Podcast

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2y ago 28:48

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Kritisiert zu werden ist häufig unangenehm. Dabei kann konstruktive Kritik uns in manchen Dingen sehr nützen. Aber warum fühlt sich selbst gut gemeinte Kritik für viele von uns so hart und vernichtend an? Wie können wir zukünftig damit umgehen? Und was tun wir, wenn uns jemand wirklich mit negativer Kritik verletzen möchte?

Wie können wir einen gesunden und konstruktiven Umgang mit Kritik finden?

All das versuche ich in der heutigen Folge zu klären.

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#Fitness #Psychische Gesundheit #InnenLeben