Artwork

المحتوى المقدم من Valente Arellano. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Valente Arellano أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

[E49] - Meditación: Aceptación de pensamientos

38:38
 
مشاركة
 

Manage episode 348363640 series 3200082
المحتوى المقدم من Valente Arellano. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Valente Arellano أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Hola queridos Inmortales! es un gusto encontrarnos de nuevo.

En este episodio te comparto una meditación corta a base mayormente de respiraciones, dónde disminuiremos el ir y venir constante de nuestros pensamientos, es importante meditar unos pocos minutos todos los días; ya qué la práctica habitual es importante para alcanzar un estado de paz mental. Te recomiendo que elijas un lugar tranquilo donde nada ni nadie te interrumpa y puedas sentirte cómodo y tranquil@.

Inmortales, es lo que tú y yo somos.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valente4rellano/support
  continue reading

51 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 348363640 series 3200082
المحتوى المقدم من Valente Arellano. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Valente Arellano أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Hola queridos Inmortales! es un gusto encontrarnos de nuevo.

En este episodio te comparto una meditación corta a base mayormente de respiraciones, dónde disminuiremos el ir y venir constante de nuestros pensamientos, es importante meditar unos pocos minutos todos los días; ya qué la práctica habitual es importante para alcanzar un estado de paz mental. Te recomiendo que elijas un lugar tranquilo donde nada ni nadie te interrumpa y puedas sentirte cómodo y tranquil@.

Inmortales, es lo que tú y yo somos.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/valente4rellano/support
  continue reading

51 حلقات

Todos os episódios

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع