))
Nutrition Mythbusting: Dairy, Carbs & Seed Oils (Oh My!) - Debunking Common Nutrition Misconceptions
Manage episode 462864763 series 3583507
المحتوى المقدم من Imi. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Imi أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In this episode I chat about common nutrition myths and misconceptions and the science behind these from the lens of an APD
I debunked the following myths:
1. Dairy causes mucous
2. Eggs increase risk of heart disease
3. Carbs make you gain weight/ fat
4. Detoxes cleanse your body
5. Gluten is 'bad'
6. Eating late at night makes you gain weight
7. Seed oils are toxic
Plus more listener questions!
44 حلقات
مشاركة
