Episode 67 - Styrketesting for klatrere, hva og hvordan?

Idrettsforskning

I denne episoden snakker vi med doktorgradsstipendiat Nicolay Stien som jobber ved Høgskolen på Vestlandet, campus Bergen. Nicolay har forsket en del på klatring i forhold til trening og testing og har faktisk en doktorgrad tilknyttet nevnt tematikk. I tillegg tar han en ny doktorgrad innen bevegelse og læring, og vi lurer veldig på hvorfor han trenger to phd'er. Det er førstnevnte doktorgrad vi skal mest innom der vi dypdykker inn i styrketesting for klatrere. Hvordan teste maksimal, eksplosiv og utholden styrke for klatrere? Hvor spesifikk må testen være i forhold til bevegelsesmønster, muskelbruk etc.? Alt dette med mer får du svar på i denne podcasten.

Vi minner om at episoden utnyttes best ved å se den på Youtube.

God lytting!
Kontaktinfo:

• Instagram
• Researchgate

Referanser:

• Assessment and training for climbing-related performance - doktorgradsavhandlingen