Episodio #26: ¿Cómo es el dosha Kapha y qué hacer para equilibrarlo?

Identidad Minimalista

En el episodio de hoy veremos:

• qué características tiene el dosha Kapha,
• cuáles son los síntomas que podemos experimentar si éste se desequilibra,
• qué hábitos hemos de tener presentes para mantener en armonía a dicho dosha y así evitar la enfermedad.
• y cuales son los puntos mas importantes donde debes enfocarte sin importar el dosha que sea.

Además, durante este episodio sabrás cómo es la mente y el cuerpo de Kapha y aprenderás a cuidarte en tu día a día para potenciar tu salud si el dosha Kapha está muy presente en ti.

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