Artwork

المحتوى المقدم من Adele Bennett-Larsen. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Adele Bennett-Larsen أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Kvartvejskrisen med psykolog og forfatter Mette Bratlann

1:17:11
 
مشاركة
 

Manage episode 407401718 series 3561279
المحتوى المقدم من Adele Bennett-Larsen. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Adele Bennett-Larsen أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

I dette afsnit af Hyperfokus dykker vi ned i emnet kvartvejskrisen sammen med psykolog og forfatter Mette Bratlann, der har skrevet bogen 'Kvartvejs'. Mette forklarer, hvorfor nogle mennesker på tærsklen til voksenlivet får en krise, og hvornår krisen er en forventelig, obligatorisk og ufarlig del af livet, og hvornår man bør søge hjælp. Hun fortæller også, at svære følelser og situationer er en forventelig del af livet, og at det er super sundt at kunne være i de svære følelser, da de fortæller noget vigtigt. Mette har taget to praktiske øvelser med, der kan træne os til at anerkende og mærke svære følelser, hvilket i sidste ende kan gøre os stærkere i fremtidige kriser og konfrontationer.

I dagens afsnit snakker vi bl.a. om:

- Mettes definition på kvartvejskrisen - Hvorfor det er svært at gå fra ung til voksen - At det er okay at have det svært og være i krise, selvom vi lever privilegeret i Danmark - Hvorfor det er vigtigt at anerkende de svære følelser, og hvordan man kan træne det - Hvornår en krise er ufarlig og en naturlig del af livet, og hvornår man bør søge hjælp - Øvelse i at konfrontere andre mennesker - At have mønstre med fra sin opvækst, der ikke er belejlige i voksenlivet - At være optimistisk og tro på, at det hele nok skal gå - Mettes råd til dig, der har en kvartvejskrise. Link til Mette Bratlanns hjemmeside: https://www.mettebratlann.dk

  continue reading

48 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 407401718 series 3561279
المحتوى المقدم من Adele Bennett-Larsen. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Adele Bennett-Larsen أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

I dette afsnit af Hyperfokus dykker vi ned i emnet kvartvejskrisen sammen med psykolog og forfatter Mette Bratlann, der har skrevet bogen 'Kvartvejs'. Mette forklarer, hvorfor nogle mennesker på tærsklen til voksenlivet får en krise, og hvornår krisen er en forventelig, obligatorisk og ufarlig del af livet, og hvornår man bør søge hjælp. Hun fortæller også, at svære følelser og situationer er en forventelig del af livet, og at det er super sundt at kunne være i de svære følelser, da de fortæller noget vigtigt. Mette har taget to praktiske øvelser med, der kan træne os til at anerkende og mærke svære følelser, hvilket i sidste ende kan gøre os stærkere i fremtidige kriser og konfrontationer.

I dagens afsnit snakker vi bl.a. om:

- Mettes definition på kvartvejskrisen - Hvorfor det er svært at gå fra ung til voksen - At det er okay at have det svært og være i krise, selvom vi lever privilegeret i Danmark - Hvorfor det er vigtigt at anerkende de svære følelser, og hvordan man kan træne det - Hvornår en krise er ufarlig og en naturlig del af livet, og hvornår man bør søge hjælp - Øvelse i at konfrontere andre mennesker - At have mønstre med fra sin opvækst, der ikke er belejlige i voksenlivet - At være optimistisk og tro på, at det hele nok skal gå - Mettes råd til dig, der har en kvartvejskrise. Link til Mette Bratlanns hjemmeside: https://www.mettebratlann.dk

  continue reading

48 حلقات

Alla avsnitt

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل