))
رجيم أكيد رح يغير حياتك!
Manage episode 308983073 series 2981956
المحتوى المقدم من مزاج. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة مزاج أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
في هذه الحلقة، ليلى عقيل تتحدث مع كارين خوري (اخصائية تغذية) ويتكلمون عن المشاكل التي يواجهها الكثير من الناس عندما يخضعون أي نوع من الرجيم وعن خيبة الأمل التي يواجهها الناس عندما لا يرون نتائج من وجباتهم الغذائية.اعرفوا أن الموضوع مش بس إرادة الموضوع يشمل نفسية سليمة. تعلموا الطريقة الصحيحة لخسارة الوزن وكيف تهتموا بصحتكم النفسية
شاهدوا الحلقة الكاملة على قناة مزاج على يوتيوب:https://www.youtube.com/watch?v=bmvc9P1aegg&t=4s
61 حلقات
مشاركة
