))
פרק 8 - איך מתמודדים עם פציעות ספורט?
Manage episode 360293017 series 3448140
المحتوى المقدم من TRI Studio. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة TRI Studio أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
בפרק הזה דיברנו על פגיעות מאימונים, אימונים לא נכונים, התנהלות לא נכונה.
מה זה אומר פציעה, כאב, מגבלה באימונים.
איך להתמודד?
איך לא להחמיר את זה?
מה הסיבות שיכולות לגרום לזה?
אם התחברתם - נשמח שתשתפו, תתייגו ותדרגו אותנו!
———————
- תעקבו אחרי סטודיו TRI באינסטגרם, או באופן ישיר אחרי עומרי או דור.
22 حلقات
مشاركة
