Artwork

المحتوى المقدم من GMA Integrated News. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة GMA Integrated News أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

[MINISODE] Xmas not merry for all. A psychologist teaches how to cope and empathize.

6:46
 
مشاركة
 

Manage episode 454778245 series 2910470
المحتوى المقدم من GMA Integrated News. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة GMA Integrated News أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

The holiday season is seen as a time of joy, but not everyone feels like celebrating. Studies show that many people experience Seasonal Affective Disorder (SAD) during this time, often marked by anxiety and depression.


Psychologist and life coach Ali Gui emphasizes that offering a simple "kumusta ka?" can make a difference for those struggling.


It’s crucial to avoid dictating how others should feel, as empathy and understanding are what truly help.


Recorded on December 15, 2021


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

409 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 454778245 series 2910470
المحتوى المقدم من GMA Integrated News. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة GMA Integrated News أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

The holiday season is seen as a time of joy, but not everyone feels like celebrating. Studies show that many people experience Seasonal Affective Disorder (SAD) during this time, often marked by anxiety and depression.


Psychologist and life coach Ali Gui emphasizes that offering a simple "kumusta ka?" can make a difference for those struggling.


It’s crucial to avoid dictating how others should feel, as empathy and understanding are what truly help.


Recorded on December 15, 2021


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

409 حلقات

All episodes

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2025 | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة | | حقوق النشر
استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل