))
004 - How to Calculate Your Macros
Manage episode 204988751 series 2293653
المحتوى المقدم من How Many Carbs Do You Have Left? and Serdar Tuncali. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة How Many Carbs Do You Have Left? and Serdar Tuncali أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In this episode, I explain how to calculate your macros for the most effective fat loss.
…
continue reading
12 حلقات
مشاركة
