Staying Physically Healthy During This Quarantine House Of Ortandia podcast

Artwork

Society Lets Get Ortandia

المحتوى المقدم من Ortandia. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ortandia أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

House of Ortandia « »
Staying Physically Healthy During this Quarantine

4y ago 15:04

مشاركة

M4A•منزل الحلقة

المحتوى المقدم من Ortandia. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ortandia أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Yo no ma’am we will not get the covid-15 (gain 15 pounds) during this shut-in. Let’s talk about five things that we can do to stay healthy: 1)drink water 2)eat good things (low sugar and salt) 3) exercise 4)get that good sleep 5)stay connected with your loved ones. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ortandia/support

… continue reading

136 حلقات

#Society #Lets Get #Ortandia

Artwork

Staying Physically Healthy During this Quarantine

House of Ortandia

published 4y ago

مشاركة

M4A•منزل الحلقة

المحتوى المقدم من Ortandia. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Ortandia أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Yo no ma’am we will not get the covid-15 (gain 15 pounds) during this shut-in. Let’s talk about five things that we can do to stay healthy: 1)drink water 2)eat good things (low sugar and salt) 3) exercise 4)get that good sleep 5)stay connected with your loved ones. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ortandia/support

… continue reading

136 حلقات

#Society #Lets Get #Ortandia

كل الحلقات

×

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

الاستماع إلى +500 موضوع

دليل مرجعي سريع

أعلى المدونة الصوتية

SciDose بودكاست

Quizeculo كويزيكيلو

Faysalosophy Podcast | فيصلُوسُفِي بودكاست

Alkshkool بودكاست الكشكول

المحور الثاني

بودكاست كلام

بي بي سي إكسترا

Arabic News - NHK WORLD RADIO JAPAN

بزنس بالعربي (Business بالعربى )

Science Quickly

السعودي العلمي

بداية الحكاية

Damiri | داميري

mishbilshibshib | مش بالشبشب