انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
The Discipline Muscle.
Manage episode 494237775 series 1081001
This podcast features Josh Phegan and Alexander Phillips on the discipline muscle and how to build it by following a routine, setting up your technology to remove distractions, using basic routines to live a good life, and designating distractions as rewards to enjoy once the work is done.
152 حلقات
Manage episode 494237775 series 1081001
This podcast features Josh Phegan and Alexander Phillips on the discipline muscle and how to build it by following a routine, setting up your technology to remove distractions, using basic routines to live a good life, and designating distractions as rewards to enjoy once the work is done.
152 حلقات
Tous les épisodes
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.