))
Loving Yourself: Lessons in Caregiving
Manage episode 320487179 series 2794112
المحتوى المقدم من The Academy of Oncology Nurse & Patient Navigators, The Academy of Oncology Nurse, and Patient Navigators. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة The Academy of Oncology Nurse & Patient Navigators, The Academy of Oncology Nurse, and Patient Navigators أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In this episode, AONN+ leaders Emily Gentry and Monica Dean have a hearty discussion on self-love and share some “lessons learned” for oncology navigators to manage stress and anxiety as the COVID-19 pandemic continues, from loving yourself, movement, mindfulness, meditation and breathwork, and adequate sleep, to healthy diet and hydration.
31 حلقات
مشاركة
