Artwork

المحتوى المقدم من Healthy Habits Happy Homes and Guelph Family Health Study. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Healthy Habits Happy Homes and Guelph Family Health Study أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Episode 40: Stress Management with Dr. Valerie Hruska

24:27
 
مشاركة
 

Manage episode 320485153 series 2402632
المحتوى المقدم من Healthy Habits Happy Homes and Guelph Family Health Study. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Healthy Habits Happy Homes and Guelph Family Health Study أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
We're excited to have Dr. Valerie Hruska joining us on this episode of the Healthy Habits Happy Homes podcast! Valerie was a Masters and PhD student with the GFHS where she researched how stress can affect families. Tune in to hear Valerie's top tips for managing stress in your family, and how to help kids navigate stress and develop strategies for handling stress on their own.
  continue reading

65 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 320485153 series 2402632
المحتوى المقدم من Healthy Habits Happy Homes and Guelph Family Health Study. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Healthy Habits Happy Homes and Guelph Family Health Study أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
We're excited to have Dr. Valerie Hruska joining us on this episode of the Healthy Habits Happy Homes podcast! Valerie was a Masters and PhD student with the GFHS where she researched how stress can affect families. Tune in to hear Valerie's top tips for managing stress in your family, and how to help kids navigate stress and develop strategies for handling stress on their own.
  continue reading

65 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع